ENFJ是指在Myers-Briggs Type Indicator(以下简称MBTI)性格测试中的一种人格类型，全称为外向(N)、直觉(N)、情感(F)、判断(J)型。ENFJ是典型的“外向情感型人格”，具有领导能力、亲和力和关注他人情感的特点。本文介绍ENFJ类型的测量方法及相关内容。
MBTI性格类型测试是由美国心理学家Isabel Briggs Myers和她的母亲Katharine Cook Briggs开发的。它基于瑞士心理学家Carl Jung的认知功能理论，旨在揭示人们不同的心理调节方式和思维过程，并将人们分为16种人格类型。
MBTI性格测试包含93道题目，主要是通过问答方式，让你选择在一些具体场景下你更倾向于哪种行为方式。最后，根据你的答案，测试会评估你的四个偏好：思维方式(T)、信息获取方式(S/N)、决策方式(F)、行动方式(J/P)。通过对这四个偏好的聚合，你将被指派到一种具体的人格类型中。
ENFJ是一种“外向情感型”人格类型，通常具有以下特点：
1.领导特质：ENFJ天生就具备领导能力，善于组织并引领团队前进。
2.亲和力：ENFJ渴望和他人建立亲密的关系，注重他人的需求并愿意帮助他人。
3.抱有信仰：ENFJ往往很有信仰，坚信在自己手中必将实现使命。
4.喜欢社交：作为典型的外向型人格类型，ENFJ擅长社交，很擅长通过与他人交流来获取能量。
5.善解人意：ENFJ通过洞察他人的背景、动机和需求来理解他们的行为，因此很擅长与不同人交往。
要测量自己是否属于ENFJ人格类型，可以使用MBTI测试。以下是简单介绍如何使用MBTI测试的过程。
步骤1：选择一个合适的MBTI测试。
可以在网上搜索MBTI性格测试，在测评网站上注册个人账号，进行在线测试，一般测试完后会有详细的报告分析。也可以购买相关的纸质版测试题目进行测量。
步骤2：填答MBTI测试题。
在答题前需要先确定一个清晰的测试环境，避免外界因素对你的答题产生影响。题目大多是选择题，在提供的选项中选择自己最倾向的选项，并尽可能快地完成测量。
步骤3：接受报告的分析结果。
根据你的测试结果，系统会生成一个报告，给出你的性格偏好及性格类型描述。系统也会帮助你理解这些性格特点、意义，并认识到如何发挥个人优势以及缺失的能力部分。
虽然MBTI性格测试是一种可靠而有效的测评方法，但它也存在一些争议和疑问，以下是一些常见的问题。
1.人类世界的复杂性：因为人们经历的情况各不相同，也是各式各样的需要被考虑的变量。因此，测试无法考虑到所有情况，结果并不能测出你的所有特质与行为特点。
2.简化性格描述：MBTI测试的性格类型描述是一种被简化和粗略描绘的方式，任何人都有每个描述的一部分，但没有人完全拥有全部特征。因此，这些描述只能提供一些框架来理解人们的思想方式和工作模式。
3.无法衡量动态性格：人类的性格是动态变化的。当我们经历新的生活阶段、变化环境，或是面对特定的人际关系时，我们的性格特征和优劣势也会随之发生变化。因此，在不同情况下评估一个人的性格，性格类型分配给这个人的准确性就会下降。
通过MBTI性格测试可以测量出自己是否属于ENFJ或其他人格类型，帮助我们进一步了解自己和他人，探索自己的优势和局限，并发挥个人优势。但是，测试结果应该谨慎处理，我们不应该把MBTI性格测试看成某种学术权威，它只是一种帮助我们更好地理解人性的方法。