MBTI是一种用于指导人们认识自己性格特点的有效工具。而enfj社恐表情包，则是一种更直观、更有趣的方式来了解这种人格类型。
在了解enfj社恐表情包之前，首先需要对enfj人格类型有一定的了解。enfj人格类型是指Extraverted感性导向、Intuition直觉性、Feeling情感化、Judging判断力。这种类型的人善于与人交际，常常擅长处理复杂的人际关系，同时也是非常温暖和富有同情心的人，对他人的需求非常敏感。以孝顺为例，enfj人会在家庭中扮演严厉的健康者的角色。他们常常会在家庭中承担核心任务，并帮助其他家庭成员解决问题。
然而，尽管enfj人类似于社交谈判的专家，他们却很容易因面对过多的社交场合而感到焦虑和不安。这就是为什么enfj社恐表情包在社交场合中更容易得到许多人的共鸣。 因为enfj人过于敏感和情感化，他们会感觉到对方的情绪反应如果出现了微妙的变化，例如尴尬或者不舒服的感觉，这就会使他们感到非常难受。
相对于其他人格类型，比如ISTJ或者INTP，enfj人更容易感到社交焦虑和不自在。 对于enfj人来说，他们非常渴望与他人进行交流，但也会忧虑自己的表现是否符合他人的期望。ENFP社恐表情包正是表达这种焦虑和不安的一张张图。
一些人认为，这种焦虑和担忧有可能是因为enfj人非常想给予帮助，但当其他人并不需要帮助时，他们会感到无法释放。 当enfj人感到他们无法为他人提供真正的帮助时，他们可能会怀疑自己的价值，并认为自己过于敏感，即使他们可以很好地应对他人的情绪和抱怨。
尽管社交恐惧可以被视为一种心理问题，但也可以通过一些简单的技巧来帮助enfj人克服它。
1.练习冥想和深呼吸
经常参与冥想或深呼吸练习可以帮助enfj人放松身体并减缓压力。
2.掌握舒缓自己的技能
学习绘画、练习钢琴、模型制作等活动有助于enfj人在紧张的时段放松自己。
3.了解自己的价值和贡献
enfj人需要了解到他们的工作地位，以及他们对组织和家庭的贡献。这种认知有助于增强他们自己的价值感和自信心。
enfj社恐表情包是一种有效了解enfj人格类型的方式，同时它也揭示了许多社交恐惧之类的主题。对于enfj人来说，理解他们自己会提高他们的自我意识和自信心，从而使他们更好地融入社交环境。