MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是世界上最著名的人格测验之一，旨在评估个人的心理类型和行为特点。其中INFJ（即“内向、直觉、情感、判断”）和ENFJ（即“外向、直觉、情感、判断”）是最受欢迎的两种类型，它们都属于“NF”（直觉和情感）类别，通常被称为“先知者”。然而，在这两种类型中，存在着一个共同的现象，那就是反复。
Infj反复（犹豫不决，情绪化，自责）
Infj通常被认为是具有深刻洞察力和同情心的人，但他们也是高度敏感和情绪化的人。他们对内部冲突（例如道德和价值观的问题）非常敏感，并且会对自己做出的选择进行深思熟虑，导致他们陷入无尽的犹豫和担忧之中。这种反复表现在许多方面，比如在情感上，infj可能在积极寻求帮助并接受支持的同时，也会陷入自责和恶性循环之中。
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案例1：
某位infj在决定自己的职业时非常犹豫。虽然她有技能和激情，但她还是不能确定自己是否真正对这个职位感兴趣。她会在朋友和家人之间交替咨询，但总是会怀疑和质疑自己的决定，导致她无法采取行动。
Enfj反复（过度承诺，太过关照，缺乏自我）
Enfj通常是具有领导能力和同情心的人，他们善于理解别人的情感状态并寻求解决问题的方法。因此，他们通常会过度承诺并尽力去帮助别人，而忽略了自己的需要和优先事项。当enfj在处理过多的承诺和任务时，他们可能会变得不可靠，退出或陷入悲观情绪，导致他们失去信心和动力。
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案例2：
一名enfj作为一个社区志愿者，在过去几个月里已经做了很多工作，包括为需要帮助的人提供一系列支持和服务。但由于一些个人问题的加入，他陷入了抑郁中，感到自己陷入了上述义务，同时还需要完成自己的工作和任务。他很长时间都无法找到适当的平衡和时间安排，最终感到筋疲力尽和失去动力。
双重解决方案
尽管infj和enfj在反复方面存在共同点，但解决之道却不太相同。infj需要集中注意力，学会接受自己的决定，并根据自己的标准行事。而对于enfj，平衡是关键，他们需要设立优先事项，学会说“不”，并为自己留出时间和空间。
在理解和管理反复方面，每个人格类型都有自己独特的挑战和机遇。如果您发现自己在某些领域中存在反复现象，请原谅自己，并寻求支持和引导，这对于实现心理平衡和幸福生活至关重要。