MBTI是一种非常受欢迎的个性心理学理论，它将人的个性划分为16种类型，其中INFJ和ENFJ属于相邻的两种类型。infj型人群有着善于思考、重视道德、充满内向热情等特点；而enfj型人群则更注重人际关系，并具有领袖魅力和社会热情。在职场中，这两种类型的人也经常会出现换岗或跳槽的情况。本文将从职场角度探讨infj和enfj横跳的原因以及应对之道。
一、换岗原因及应对
1.工作内容与价值观不匹配
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Infj和enfj有一个共同的特点，那就是非常重视自己的价值观。如果当前的工作内容与自己的价值观产生巨大的冲突，这两种类型的人就会表现出强烈的不适应，可能选择换岗。例如，一个infj可能无法忍受做一份与自己信仰相悖的工作，而enfj则可能受不了某些工作环节涉及的人际关系问题。
应对之道：明确自己的价值观，寻找符合自己价值观的岗位。另外，在面试过程中可以提前问清楚工作内容和公司文化等问题，避免选择不合适的岗位。
2.高压与适应能力不足
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另一个导致infj和enfj换岗的原因是高压力工作环境下的不适应。尤其是在竞争激烈的职场中，如果压力太大，这两种类型的人就可能会出现较强的不安全感以及自我怀疑。而适应能力差的enfj型人群会更容易受到敏感情绪的影响，形成数次换岗的现象。
应对之道：面对压力，需要先调整心态，找到自己的成长空间和提高策略，并逐渐提升自己的心理素质。
二、跳槽原因及应对
1.薪资福利与发展空间不足
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职场上，薪资福利和发展空间成为了重要的岗位选择因素。而infj和enfj往往更加看重自己的个人成长空间，不满意的工资和福利甚至会使他们产生失落感或不被尊重的感觉。
应对之道：首先要根据自己的能力和市场行情确定自己的价值，另外，也可以多关注自己所在领域的最新发展动态，了解有哪些新的机遇和企业，提前规划好未来几年的发展方向。
2.团队合作与公司文化
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对于infj和enfj而言，公司文化和团队合作氛围也是非常重要的因素。这两种人群都具有高度的共情能力，如果团队合作或公司文化出现严重问题，会给他们带来极大的不适感和困惑。
应对之道：除了在面试时了解公司文化，还可以主动参加各类团队活动，并加强沟通协作能力，提高自己组织团队的能力。
在职场上，infj和enfj的换岗、跳槽是非常常见的现象。关键要根据自己的个性特点、成长需求、市场行情等因素，合理规划自己的职业发展方向和同时期望，从而达到更好的自我发展结果。