Enfj类型的人天生具有强烈的同理心和情感驱动力，经常致力于帮助他人实现梦想和成长。然而，在协助他人的过程中，Enfj也面临着很大的压力，需要对自己的情感和需求进行关注和管理。因此，了解情感思考（Fi）是Enfj进一步发展和成长的重要一步。
什么是情感思考？
情感思考（Fi）是个人内在的价值观和伦理道德感的构建和表达，在个体理解和肯定自己的情感需求和价值观的同时，也能从内在出发，更好地理解和认识他人的感受和想法。
Enfj发展Fi的意义
作为外向型人格的代表之一，Enfj通常都具有帮助他人成长和把握机会的天赋。然而，为了更好地服务他人，也需要了解和关注自己。Enfj发展Fi的最大作用在于：
1.树立自我意识和自我边界
Enfj人群很容易陷入“别人的感受比我的重要”的误区，而忽视自己的情感需求和真实感受。通过了解和发展Fi，Enfj可以更好地树立自我意识和边界，不仅可以更好地支持他人，也能够照顾和保护自己。
2.提高人际关系质量
Enfj天生具有外向和交际的优势，但如果没有对自己的情感和需求进行认知和管理，就难以达成真正有效的交谈和良好的人际关系，对Enfj的情感健康和工作效率都会带来负面影响。只有了解和发展Fi，Enfj才能真正地发掘他们的情感需求，并以更加真诚和贴心的方式尝试与他人沟通和相处。
3.促进发展和个人成长
在去探索和发展Fi过程中，Enfj将能够更深入地认识自己，发现并培养自己的内在价值观和人生目标，从而增强自我认知和掌握更多的掌控感。并且，了解Fi也将有助于排除消极情绪的影响，提升整体幸福感和成长力。
如何发展Fi？
1.放松心情，去关注自己的需求和感受
Enfj的天赋在于了解他人的想法和感受，但这种能力也常常会忽视自己内心的感受和需求。因此，Enfj需要放松心情，从整体上了解自己的情感需求和体验，并思考为什么自己会有特定的情绪反应。
2.拓展价值观和意识形态素养
Enfj通过对个人、社会和文化领域的探索和学习，可以形成一套独立的价值观和意识形态，并将其深化塑造及保持。通过深入开展与亲密交往，自我交流等途径，让自己发现并以更多的方式表达自己的价值和信条。
3.增强意愿和行为调节等能力
通过提高情绪管理和应对危机等能力，Enfj可以更好地处理自己的情感和压力。在发展自己的Fi的时候，Enfj可以进行适当的锻炼，从而更好地调整行为和情感行为策略， 解决情绪问题与实现动机一致。同时，也可以针对另外的需要，来针对地开展相关学习或训练，从而增强不同方面的自我表达与人际交往素养。
发展Fi对于Enfj来说是一个充实而有意义的学习与探索过程，也是进一步了解自己并提高个人成长的有利途径。中止句、未完待续……
（enfj发展fi怎么做？ENFJ怎么发展情感思考？enfj如何提升自我情感意识？）