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作为MBTI中的一种人格类型，ENFJ是非常善于社交的人。这种人以真实、温暖和同情心见称，是典型的可爱和易于相处的人。然而，有时ENFJ会发现自己没有朋友，这可能对他们的生活造成很大的影响。
下面我们将分析什么原因导致了这种情况，以及如何解决它。
ENFJ天生擅长满足别人的需求，但这可能会导致他们放弃自己的需求。当ENFJ无法满足自己的需求时，他们感到不舒服，这可能会影响他们的能力去建立深层次的友谊关系。
经常花时间和精力去满足别人的需求，是会使ENFJ精力透支的。 ENFJ可能会变得紧张并寻求逃避，而这可能会导致他们放弃社交聚会机会。
作为一个非常温暖和同情心的人，ENFJ可能感到与周围的人格格不入。他们会感到别人无法真正理解自己的价值观和思维方式，这增加了建立深入友情的难度。
ENFJ需要学会关注自己的需求，这对于建立深层次的友谊非常重要。如果ENFJ不能真正接纳自己需要休息和放松的事实，则可能会损害幸福感和情感健康。
放松身心是对抗紧张和精神疲乏的最佳方式之一。ENFJ可以通过听音乐、按摩或练习瑜伽等方法来放松身心，并有望恢复社交能力。
虽然ENFJ很容易与他人相处，但他们可能需要找到一些与其价值观和思维方式相同的人。通过参加兴趣小组、志愿者组织和网上社区等方式，ENFJ可以增加自己的社交圈子，从而提高建立深层次友谊的可能性。
ENFJ没有朋友的情况并不是个例或荒谬的问题。该人格类型天生善于社交，但需要将焦点放在自己身上以及找到理解他们的人。通过这些方式，ENFJ可以克服所面临的挑战，建立深度友谊并拥有愉快的人际关系。