MBTI是一种基于心理学理论的人格测评工具，通过对个体的态度、行为和认知方式进行分析，得出其成为一个人的特征。其中，ENFJ是典型的外向型人格，这种人通常热情、有耐心、善良、富有想象力和创造力。然而，不管是什么类型的人格，都会有一些潜在的问题需要注意。本文将探讨enfj性格的深层次特征，解答“enfj恐怖吗”的疑问。
一、enfj的深层次特征
1.过度自责
enfj善于关注他人的感受和需求，努力为他人着想。但是，由于太过关注别人，忽略了自己的感受和需求，导致过度自责。例如，在工作中要求自己完美无缺，因为它们希望每一个人都是满意的。这种自责让他们感到压力，导致心理上的疲劳和身体上的疾病。
2.情绪波动
enfj一般反映强烈，像是一袋惊群的情感—欢喜、悲伤、生气、焦虑——它们都可以在几秒钟内袭来。这种情绪波动可能使enfj难以控制自己的情绪，决策失误，处理问题效率低下。
3.面子观念太强
enfj往往太过关注别人的看法和反应，会因为害怕“丢脸”而不敢表达意见、提出建议或做决定。因此，他们可能会错过机会或沉没在不满意的工作和生活中。
4.控制欲过强
enfj比较容易成为控制狂。他们希望自己能够完全控制周围的环境和人员；如果发现事情进展不如自己预期，他们可能会感到受挫和失落。
二、如何避免enfj的问题？
1.注意自己的情绪
enfj需要注意自己的情绪，需要学会控制自己的情绪。有时，他们可以将注意力集中在呼吸方面或思想的引导上来控制自己的情绪。
2.学会放下面子观念
enfj需要学会打破面子观念，不要过度关注别人的反应和看法。他们应该学会表达自己的想法和需求，即使这可能会让他们感到不舒服。
3.放松自己
enfj需要注意放松自己，减轻心理的压力。例如，可以尝试一些冥想、瑜伽或其他娱乐活动，来分散自己的注意力，放松心情。
4.相信自己的能力
enfj需要相信自己的能力。他们需要意识到自己的能力是非常强大的，同时也要信任别人的能力和智慧。
每一种人格类型都有其潜在问题。enfj虽然热情、善良、富有想象力和创造力，但也有其深层次特征需要了解和控制。只要能发现和避免这些问题，enfj能够成为非常成功的人。