作为ENFJ女生的你，善良亲切，总是对周围的人充满关注和好意，可是有时候你也会因为过度关注别人而失去了对自己的清晰判断。而你又是处女座，一位注重细节、追求完美的人，这似乎与你enfj的特质有些不符，究竟如何平衡你理性和感性的一面呢？
一、认清自己的“缺口”
enfj女生天生就有强烈的共情能力，几乎可以洞悉他人的情绪和需求。但是由于你本身的处女座特性，往往会过度照顾别人而忽略了自己的需求。因此，首先要认清自己的缺口所在，才能针对性地去调整。
举个例子，某个enfj女生常常忙于帮忙同事或朋友处理问题，因为她总觉得“帮助别人就是一件好事”。可是，这样的频率和强度渐渐让她感到有些疲惫，甚至耗尽自己的大量精力。问题在于，她忽略了自己的情绪和需求，没有给自己留出空间来休息和放松。她需要反思一下自己为什么总是那么“好心”，是否因为内心有某些不安全感或者缺乏自我接纳的信心？
二、适当放慢脚步
enfj女生往往都非常充满活力，善于规划、领导和协调各种活动。但是由于处女座特质的影响，你也会追求完美和细节，几乎不允许自己犯任何错误。因此，你要给自己足够的时间来做事情，不要过于赶工，以至于忽略了重要的问题。
例如，在工作中，enfj女生可能会为了赶进度而快速完成某个任务，但是她又担心会有遗漏或错误，因此常常需要花费大量的时间和精力来反复检查和修正。这样的行为显然影响效率，同时也会耗费她宝贵的精力和时间。相反，如果她能适当地放慢脚步，利用好自己的处女座优点，坚持守护细节和品质，同时也学会自我放松和缓解压力，那么她将会成为更加有效率、充满活力的工作者。
三、寻找内外平衡
enfj女生往往与人交往非常自然，无论是家庭还是职场，她都能准确识别他人的需求，并努力满足这些需求。然而，这种需求满足的习惯如果持续下去，会让她失去自我，陷入到过度关注别人的状况中。因此，寻找内外平衡非常关键。
举例来说，某个enfj女生在工作中容易被周围人的情绪和压力所影响，经常把别人的情绪带回家，影响了自己的情绪和家庭生活。如果她能学会给自己留出空间来思考自己的感受、整理自己的想法，同时和家人、伙伴沟通，那么她就能在关注他人的同时，保持自己内心的平静和稳定。
找到自己的平衡点，既要在外界沟通与照顾他人的时间与精力上加以调整，同时也要发挥自己的处女座特质，关注和改善自身的状态与状态感知。这是enfj女生成熟、稳健、自我肯定的必经之路。
enfj女生处女座需要平衡内外的要求，既需要借助缜密细致的处女座优点，也需要充分发挥empathy与外交技能。适当正视自己的情商需求与工作方面过分甘愿奉献的问题， 积极培养自己的核心魅力， 既可以走得通、走得健康、也会走得更远。