作为情感细腻、善良热情的ENFJ和冷静沉着的调停者，对他们来说，爱与职业的平衡是一个一直需要关注的话题。
ENFJ 是 Myer-Briggs personality indicator，即MBTI 的其中一种类型，属于外向/人际导向、感性、直觉、感觉判断和同理心强的人。由于其理解力强、为人热情、深知人心、喜欢帮助他人的特点，ENFJ 通常会很适合心理咨询、社交和组织领导等工作。但同时，这也产生了ENFJ 在职场上容易被过度倾听、过于打照面、决策不够果断的问题。
调停者，是另一种性格类型的标志（The Conflict Resolution Toolbox by Gary Harper 中提出的一个概念），一种典型的理性倾向、冷静的人。在处理争端时，调停者通常优先考虑能否达成一个可行的协议，可能更看重解决问题的方法，而不是关注自己是否获得更多的权力或地位。由于调停者倾向宽容、仁慈且反应迅速，通常能够舒缓紧张的关系。
在爱和职业之间找到平衡点，对于ENFJ和调停者来说都非常重要。这涉及到了他们如何掌控自己的时间和情绪，如何为自己设置目标，并使用自己所擅长的技能来实现这些目标。在此方面，有以下一些建议：
首先，ENFJ 和调停者需要学会优先考虑自己的需求，并承认放弃一些事情的权利。对于 ENFJ来说，在职场上自我机制很容易在PSD逊向。在快速推进变革，广泛倾听他人时间管理、花费心力度急剧增加的现代公司中，ENFJ 应当留出私人的“调节时间”，并乐意将控制权放松。对于调停者，带领员工团队要求必须履行一项任务和达成协议之间的选择不应该过分强调，需要为工作与家庭等其他个人事项留出时间，容忍他人而不是完全迎合规则。
其次，ENFJ 和调停者还需要明确自己的职业目标。擅长社交和组织领导的 ENFJ 和具有危机处理技能的调停者，常常对于自己可以在职场上做些什么无法明确。这时候设定目标并制定一份清晰工作计划非常重要。为了实现自己的目标和计划，ENFJ 和调停者都需要学会如何组织时间，以及提高多任务管理能力能够更好地利用时间。
最后，ENFJ 和调停者都需要学会自我调节并保持情绪稳定。ENFJ 处理太多事情会感到心累、身体疲惫，需要在合适的时候采取舒缓手段来保持平衡，例如锻炼身体，玩耍或者社交。而调停者经常会处理矛盾问题具有很大的压力，尤其是在工作中处理这些关系时，他们需要刻意地避免头脑发热或感情化，因为他们的建议和决定会产生潜在的影响力，促进有意义的变革，因此需要知道何时该退出，即使在看似切实可行的良好选择退掉。
爱与职业的平衡对于 ENFJ 和调停者 的生活和事业都变得极为重要。ENGJ 和调停者 都应该花时间考虑自己的职业目标、学会为自己留出时间、并且保持情绪稳定。能够做到以上事情，他们将会成为非常有价值的员工和合作伙伴。