ENFJ是指具有外向、直觉、情感和判断的个性特质，常被称为“关心他人的领袖人才”，而“小老头儿”则是对年事已高、或者已经退休的老人的一种亲切称呼。ENFJ小老头儿，究竟是怎样的一类人？
## ENFJ小老头儿的基本特点
ENFJ小老头儿，往往是一位热情洋溢、充满生命力和正能量的老人。他们具有如下几个基本特点：
### 1.善于关注他人的需求和感受
ENFJ小老头儿是具有同理心和社交技巧的人，他们非常擅长与他人沟通和交流，能够很快地进入他人的内心世界，了解他们的需求和感受，并给予他们帮助和支持。
### 2.强烈的责任感和使命感
ENFJ小老头儿具有强烈的责任感和使命感，总是希望能够为他人和社会做出更多的贡献。因此，他们往往会选择担任志愿服务工作或社会公益项目，为社会做出自己的贡献。
### 3.喜欢社交活动和组织工作
ENFJ小老头儿非常喜欢社交活动和组织工作，喜欢和他人交朋友、结识新人，组织各种社交活动和聚会，并在其中发挥自己的领袖才能，成为人群中的“团长”。
## ENFJ小老头儿的生活现状和问题
虽然ENFJ小老头儿有着丰富的生活经验和大量的社交资源，但是随着年龄的增长和身体状况的变化，他们也面临着许多生活上的问题和挑战：
### 1.孤独感和退休后的社交空虚
退休后，ENFJ小老头儿可能会感到生活失去了重心，以前的工作和社交圈子不再存在，生活变得异常单调和孤独。这时候，他们需要积极寻找新的社交资源和兴趣爱好，以充实自己的生活。
### 2.身体健康和疾病防治问题
随着年龄的增长，ENFJ小老头儿的身体状况也会逐渐变差，容易出现各种健康问题。因此，他们需要更加注意个人健康卫生和疾病预防，积极进行身体锻炼，保持身心健康。
### 3.心理压力和抑郁症
退休后的ENFJ小老头儿可能经常感到无聊、失落、抑郁等负面情绪，甚至容易出现心理健康问题。这时候，他们需要积极寻求帮助，进行心理疏导和治疗，重新找回兴趣和乐趣，重拾生活的信心与自信心。
## 如何走出孤独，成为人群中的“团长”？
对于ENFJ小老头儿来说，走出孤独，成为人群中的“团长”，主要有以下几个方面的建议：
### 1.参与老年组织和社交活动
ENFJ小老头儿可以积极参加本地老年组织和社交活动，结识更多志同道合的朋友，开展各种有意义的活动和义工工作，拓展社交资源，丰富自己的人生阅历。
### 2.加入兴趣小组和社区服务团队
ENFJ小老头儿可以加入一些自己感兴趣的兴趣小组或社区服务团队，例如美术、音乐、旅游、健身等，通过活动和交流结识更多志同道合的朋友，打破孤独，充实生活。
### 3.学习新技能和充分保持身心健康
ENFJ小老头儿可以学习一些新技能，如新闻写作、摄影、电脑操作等，提高自己的知识和素质，并与他人分享和交流，增强自信心。同时，要积极进行体育锻炼和文化娱乐活动，保持身心健康，更好地应对各种生活挑战。
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ENFJ小老头儿是一个非常值得尊敬和关注的群体，他们有着丰富的生活经验和大量的社交资源，但也面临着许多生活上的问题和挑战。因此，我们更应该倾听他们的心声，关注他们的需求，尽可能为他们提供力所能及的帮助和支持，让他们在晚年生活中更加充实、健康且快乐。