Enfj是个完美主义者，他们往往会以自我的标准来衡量自己是否成功，或者是否为别人做到了最好。然而，这种完美主义的人格特质，往往也是ENFJ受伤的原因之一。本文从enfj型人格特质出发，探讨了enfj受过伤背后深层次的原因，并在最后对于怎样减少受伤和治愈提供了一些建议。
雄心勃勃的enfj
Enfj是追求卓越、热情有力的人，总想做最好的自己，同时希望通过为他人服务来实现自己的愿望。他们通常是天生的领袖和推销员。以我们周围的杰出enfj为例，如美国前总统奥巴马、著名作家奥斯汀(Jane Austen)等，他们不仅有高超的口才和恒定的决心，而且还拥有着看待世界和人际交往的独特方式。因此，enfj在职业和个人生活中，都是有着强大的影响力和吸引力的。
enfj受伤的原因
然而，enfj也有其不足之处。作为天性乐观的人，他们总是希望世界是个美好的地方，不想看到困难和挫败。但是，这种乐观与现实之间的巨大差距，往往会使enfj失落、失望，或者感到无助。这些情感经常被压抑在内心深处，使enfj口若悬河的表面下，存在着一种不为人知的虚弱和脆弱。
另外，enfj往往会把大多数时间花费在他人身上，而忽略自己的需求和感受，使得他们极容易被他人所伤。这是因为，enfj为了获得来自他人的爱和认可，常常会超出自己的能力范围服务他人，并完全忽略自己的身体和精神需要。因为enfj过于投入于他人，使得他们经常身负他人的所有责任，压力和内疚效果非常显著。
最后，由于enfj个性中的冲动和敏感，使得他们更容易受到外界人际关系的冲击和波动。有人曾说过：enfj不是那样沉着和稳定的类型，他们的情绪和热情一会儿很高涨一会儿又很低落。这种转变常常让他们处于一个不稳定的状态，因此他们对于一些没有意义或虚假的承诺或事物，更容易感到失望和受伤。
如何减少enfj受伤？
其实，enfj的成功不仅取决于自己的个性和能力，也取决于周围环境和他们所交往的人。因此，走出enfj的痛苦和受伤，首先需要找到寻找自己的价值，不要过度关注他人的看法。在此基础上，建立一种稳定的自我意识，不能太过看重他人的劝告和建议。
同时，在处理各种人际关系时，enfj需要小心谨慎，不要轻易相信他人，除非他们真的很值得信任。了解自己的极限和能力，不要超越自己的能力范围，学会拒绝别人的帮助。注意自己的身体和精神健康，时常找到机会放松和恢复。
最后，enfj应该学会寻找人生的意义和快乐。这不仅仅来自于他人的爱和亲密关系，并且也要来自于自身的价值和成就。一个成功的enfj应该学会积极地对自己产生积极的思想和信仰，同时也会发掘生活中的美好事物和家庭朋友之间的感情和关心，从而得到清新自由与自在。