ENFJ是extraverted（外向）、iNtuitive（直觉）、Feeling（情感）、Judging（判断）的缩写，是心理学中的一种人格类型。在MBTI中，这种人格类型被称为“调停者型”，反映了ENFJ的人际关系能力和助人倾向。
根据百度下拉搜索词，我们可以看到ENFJ-调停者型的许多特征：善解人意、干预他人的问题、喜欢帮助他人、外向活泼、重视道德价值观、忙碌、热情洋溢等。在本文中，我将从以下几个方面来解析ENFJ-调停者型的特点和优缺点。
ENFJ-调停者型的优点
ENFJ-调停者型具有许多优点，使他们成为非常受欢迎的人。首先，他们非常关注别人的需求和感受。他们总是很有同情心，会尽可能地满足他人的需求，并鼓励他人变得更好。因为他们理解如何使别人感觉良好，所以他们往往比其他类型的人更容易与人建立亲密关系。其次，ENFJ-调停者型非常热情和活跃，可以带来积极的能量，使人感到充满生命力。他们总是非常慷慨，并乐于分享他们的时间、精力和资源。最后，ENFJ-调停者型倾向于忠诚和有原则，他们会努力追求道德上正确的事情。因为他们看到了别人的需求，并为别人着想，所以许多ENFJ-调停者型也是出色的领导者。
例子：美国第一夫人米歇尔·奥巴马就是一个经典的ENFJ-调停者型人格，她是积极的公益活动家，并致力于改善儿童的健康状况和教育水平。
ENFJ-调停者型的缺点
虽然ENFJ-调停者型有许多优点，但他们也有一些缺点。首先，由于他们关注他人的需求甚至贡献到自己的时间和精力，他们往往无法把自己的需求放在首位，这可能会导致自我牺牲。其次，ENFJ-调停者型很容易感到疲惫和过度负担，因为他们不断地为别人着想。这可能会影响他们的个人生活和职业生涯。最后，因为ENFJ-调停者型非常关注细节和完美，当遇到无法控制或不完美的情况时，他们可能会感到沮丧和困惑。
例子：世界著名的女权主义者格洛丽亚·斯泰纳姆就是一个ENFJ-调停者型人格，她曾经表示过自己的工作对她的个人生活造成了很大的压力和负担。她写道：“我的工作是让人类变得更好，但这给我自己带来了太多的痛苦和困扰。”
ENFJ-调停者型的发展建议
作为一个ENFJ-调停者型，我们可以从以下几个方面来发展我们的潜力：
1. 学会放松：为了避免过度负担和疲劳，我们需要学会放松并给自己留出时间休息。
2. 保持健康：我们需要关注自己的康健，并确保自己有足够的睡眠和良好的饮食习惯。
3. 建立私人空间：尽管我们很关注别人，但我们也需要专注于自己的利益，建立一些私人空间并寻找属于自己的兴趣。
4. 学会说“不”：有时我们需要学会拒绝别人的请求，而不是无止境地满足他们的需求。
5. 寻找良好的支持系统：我们需要寻找那些理解我们的朋友和家人，并给予我们反馈和支持。
ENFJ-调停者型的人格类型是一个很受欢迎的类型，这种类型的人倾向于关注别人并追求和谐。虽然他们有些缺点，但通过自我发展和寻求改进，他们可以成为更好、更快乐的人。