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你是否有时会感到身心疲惫,但还是继续为他人付出?你是否认为每个人都有内在的善良和积极面,乐于主动去引导、帮助他们成长?如果是这样的话,那么你可能是一个ENFJ-T型的人,也就是外向、情感、直觉、判断、焦虑的人格类型。虽然ENFJ-T型人具备着与生俱来的魅力,人际关系能力很强,吸引力十足,但同时她们也存在一些缺点。
易忽略自己的需求
为了保持与他人的关系和谐稳定,ENFJ-T型人常常会牺牲自己的时间、精力和需求。她们习惯忽略自己的个人需求和感受,而只关注他人的感受和需求,这种行为会让自己很快疲劳,影响健康和幸福感。毕竟,不能正确满足自己的需求,就无法真正为他人服务和支持。
在这方面,ENFJ-T型人可以采取一些措施,例如抽出时间照顾自己的内在需求,不要过分承担责任,减少行为负荷。比如说,在处理紧急事件时,不要总是让自己去应对所有的事情,而是要学会协调其他人的力量和资源,协作同行。
过分理想化
ENFJ-T型人喜欢帮助解决人们遇到的问题,也相信每个人都有很多潜力和价值。然而,当她们过度理想化、过分期望他人的表现和反馈时,很可能会失望和受伤。她们渴望看到世界变得更好,同时也会忽视现实的局限性和他人自身的限制。
在处理这个缺点时,可以试着接受完善的过程,而不是追求完美、期望达到顶峰。不妨尝试进行具有挑战性的目标确立,并对进展进行积极地评估。此外,保持开放心态,认识到每个人都有不同的特点,也需要根据他们的能力和工作状态进行相应的引导和支持。
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