在人际关系、职场、婚姻等多种场合中，情商的高低可以决定一个人的成功与否。而根据MBTI性格理论，ENFJ和INFP这两种类型在情商方面的表现十分突出。本文将探讨enfj和infp的情商特点以及如何拓展其情商能力。
enfj和infp情商特点
enfj和infp都是情感丰富、注重人际关系的类型。他们通常会主动关心周围人的情绪和需要，喜欢建立密切的沟通关系，有很强的同理心和感受他人情感的能力。因此，他们在社交场合中通常能够轻松地和别人打成一片。
但是，虽然enfj和infp的情感表达能力十分强大，但他们也有可能陷入过于情绪化的困境中。比如，enfj可能会因为太过于被他人的情绪所影响而忽略自己的感受；而infp则可能会过于追求完美和理想，导致情感压抑和自闭。
如何拓展enfj和infp的情商能力
针对enfj和infp的情商特点，下面给出一些拓展情商能力的建议。
1.培养自我意识
enfj和infp通常会关注别人的情绪而忽略自己的感受。因此，他们需要培养自我意识，了解自己内心的真实感受。可以通过写日记、沉思冥想等方式，让自己更清楚地认识自己。
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2.学习积极表达
尽管enfj和infp有很强的情感表达能力，但是他们在面对自己的情绪时可能变得羞怯或者避讳。因此，学习积极表达自己的情感，可以帮助他们更好地理解和管理自己的情绪，并且与别人建立更深入的联系。
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3.学习适当的沟通技巧
enfj和infp虽然善于交际，但有时可能会过分关注他人的反应而忽略了自己想要表达的意思。因此，学习适当的沟通技巧，避免过度牺牲自己的想法和权益，可以让他们更好地与他人交流，建立健康的人际关系。
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4.学会处理情感矛盾
enfj和infp通常非常注重与别人的情感联系，但是这也意味着他们更容易受到情感冲突的影响。所以，学会处理情感矛盾，并找到有效的解决方式，可以帮助他们维护好与他人的关系，同时保护好自己的情感健康。
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enfj和infp作为情感丰富、重视人际关系的类型，其情商表现十分突出。但是，为了更好地与他人建立深入的关系并获得成就，他们也需要进一步拓展自己的情商能力。通过培养自我意识、学习积极表达、学习适当的沟通技巧以及学会处理情感矛盾等方法，enfj和infp可以更好地掌握情商，实现个人和谐发展。