ENFJ型人格是指具有内向倾向（E）、直觉取向（N）、感情取向（F）以及判断取向（J）的人。这类型的人通常具有强烈的同情心、优秀的社交能力和善于人际交往能力。
优点：
1. 善于为他人着想：ENFJ型人格通常关心别人，会在需要时提供帮助。他们愿意听取别人的意见，并且在必要时为他们安排事务。这种行为通常会使其他人感到重视和支持。
2. 有条理性：ENFJ型人格通常擅长组织和管理事务。他们能够快速地定位有效的资源，并将它们分配到正确的地方。ENFJ型人格认为“计划是跑得快的关键”，所以他们相信不断整理和加强计划会是更好的结果。
3. 随和：ENFJ型人格通常是非常友好和随和的。他们总是愿意尝试新事物，了解新的想法和观念。ENFJ型人格喜欢社交互动，并且乐意与他人分享他们的经验或建议。
4. 快速适应性：ENFJ型人格通常非常善于适应新的环境和情况。即使遇到同样的挑战，他们可以找到新的方法来处理这些问题。这种特质使ENFJ型人格成为适应性最强的人之一。
缺点：
1. 过分关注别人：ENFJ型人格通常过分关注别人的情绪和需求，而不是自己的。这个特质可能会导致他们忽视自己的感受和需求，进而导致自我消耗。
2. 过度承诺：ENFJ型人格喜欢帮助别人，这意味着他们经常承担许多任务，很容易忽略自己需要完成的任务。这个特质可能会使他们疲惫不堪，无法处理工作和个人生活之间的平衡。
3. 容易受影响：ENFJ型人格比较敏感，对他们周围的环境和他人的情绪变化很敏感。这意味着他们可能会受到外界环境的影响，甚至可能放弃自己的价值观和信仰。
4. 太过自信：ENFJ型人格通常相信自己做对了。当他们试图说服他人时，通常会过于自信，乃至于采取不合适的方法。
总体而言，ENFJ型人格有许多优点，例如关心别人、有条理性、随和性和快速适应能力。然而，他们可能会过分关注别人，过度承诺，容易受影响和太过自信等缺点。作为一种复杂的个性类型，需要在实际的人生中继续改进和发展，以保证其最大化的潜力和最有效的社交工作。