ENFJ（外向、直觉、情感、判断）类型的人通常有着出色的人际能力，他们爱结交新朋友，对人友善、热情、充满同情心。然而，尽管ENFJ通常被视为人群中令人羡慕的"达人"，但实际上他们也存在人际困扰和难以解决的问题。
一、过度关注别人的需求
ENFJ是一种非常关注别人感受和需求的类型。他们会为帮助别人撑起天空，该类型的人常常在自己的精神和时间上为他人做出贡献。但是，过度关注别人的需求往往导致ENFJ自己内心需要和情感被忽视，从而感到孤独和不被理解。
二、难以表达自己的意见
ENFJ在面对团队或个人的决策时面临一个问题——难以坚持自己的意见。由于害怕冲突、拒绝、或者受伤害，ENFJ可能算是意见最容易被忽略或抹杀的。这种情况会导致ENFJ的意见被忽略、被边缘化或根本不被听到，这比孤独更让他们感到失落。
三、依赖他人的认可
ENFJ通常会在风头正做局时表现出眼前景象。他们渴望得到他人的认可和尊重，是一个不断寻求外部反馈的类型。如果他们没有获得认可，他们可能会感到非常不舒服并进一步努力，以实现他人的期望。这种强烈的依赖行为不仅对ENFJ个人产生了负面影响，也影响了他们的人际关系。
四、容易改变自己的行为方式
ENFJ通常可以轻松地适应各种不同的社交场所。但是，这种灵活性往往使得他们改变自己的行为方式以满足别人的需要。他们可能仍然很受欢迎，但是他们的自尊心和内部稳定性可能受到影响。有时候，他们会认为他们流于表面性格，并感到自己的真实内心受到了疏离、被误解或者被虚假的互动遮盖了。
五、沉浸在他人的问题中
ENFJ在工作和个人生活中都习惯了没有一天不介入他人生活的局面，沉浸在别人的问题中无法自拔。他们热情地倾听和解决别人的问题，不断保持着与他人间的情感联系。这种认为他人需要自己帮助的行为，往往会导致他们身心俱疲，甚至无法正常工作和生活。
虽然ENFJ拥有其他人群羡慕的人际技能，但他们也存在成长的空间。一些小的改变能够帮助ENFJ更好地关注自己，避免困扰并在自己的生活中落实真正的价值观。