在MBTI性格类型理论中，ENFJ属于外向-直觉-情感-判断型人格，通常被称为“教导者”。ENFJ在恋爱中往往掌控着方向，对于自己的感情和关系有着明确的规划与要求。在一定程度上，他们对于自己的控制欲可能会影响到恋爱关系的稳定性，诱发一些不必要的争吵和矛盾。本文将从以下几个方面探究ENFJ恋爱控制欲背后的原因以及如何有效发掘并转化。
一、ENFJ恋爱控制欲的特点
1. 追求完美
ENFJ在恋爱关系中通常期望寻找到一个完美的伴侣，并希望对方能够与自己保持一致。当自己和对方之间出现了分歧或是存在某些误解时，ENFJ会非常不安和焦虑，难以释怀。他们往往会努力掌控恋爱关系的每一个环节，以确保自己和对方能够始终保持在同一轨道上。
2. 需要掌控关系
尽管ENFJ在恋爱时很容易感同身受，但他们也需要掌控关系，并保持自己的主导地位。与此同时，ENFJ还希望对方能够完全信任自己，并接受自己的建议和决定。当ENFJ注意到对方有异议或是不同意自己的想法时，他们往往会对此感到非常困扰和不满。
3. 热爱探究
恋爱对ENFJ来说是一个极其重要且值得探究的领域，他们对于爱情和恋爱关系总是保持着浓厚的兴趣和热情。ENFJ致力于深入探究每一个细节和情感表达，以了解更多关于彼此的信息，从而更好地掌握恋爱的发展方向。
二、ENFJ恋爱控制欲产生的原因
1. 对于自己的期望过高
ENFJ通常希望寻找到那个所谓的“完美”伴侣，但实际上不存在人是完美的。由于自己对于恋爱关系中的期望过高，ENFJ往往对于每一个小细节都非常敏感，以至于难以放松心情。
2. 需要表现自己
ENFJ总是希望自己在别人眼中得到肯定和认可。他们希望自己能够在恋爱关系中，发挥心理学家的角色，真正帮助对方找到自己内心所期望的生活方式和幸福感。然而，当对方出现差异时，ENFJ可能会感到自己无法真正展现自己的专业能力和务实态度。
3. 对于未来的恐惧感
ENFJ非常注重规划和未来发展方向，并努力确保自己和对方都向着正确的方向前进。然而，当恋爱关系无法达成一致或是出现分歧时，ENFJ可能会感到恐惧和不安。他们担心自己的恋爱生涯和未来发展受到影响，因此会采取各种方式来控制恋爱关系的发展。
三、转化控制欲的有效方法
1. 了解自己
了解自己并意识到自己对于恋爱关系的期望和掌控欲望有多高，是转化控制欲的重要第一步。ENFJ可以通过自我反思和调查，了解自己在恋爱中表现出来的行为和情绪，并寻找到改善自己恋爱态度的方法。
2. 与对方沟通
ENFJ也需要与对方进行沟通，并尝试获取对方的观点，以更好地理解和尊重对方的意见。更重要的是，ENFJ需要与对方坦诚地表达自己的想法和感受，以便在恋爱关系中建立起健康稳定的平等关系。
3. 制定计划
ENFJ可以制定详细的计划，以确保自己和对方都能够向着同一个方向前进。同时，ENFJ还需要善于处理出现的分歧和不同意见，并调整恋爱计划以适应对方的需求和向往。
：ENFJ在恋爱中往往有着强烈的掌控欲望，但这并不表示他们是不可调和的恋爱伴侣。通过理解自己的掌控欲动机、与对方的良好沟通和恰当的计划制定，ENFJ可以找到适合自己的恋爱模式，并建立起更加稳定的关系。