ENFJ是一种非常热情且易于感知他人情感的人格类型，但他们也有情绪问题，当他们感到受到伤害或者被批评时，他们可能会变得敏感和难以忍受。所以，当你意外或无意间激怒了ENFJ，怎么做才能让他们冷静下来呢？本文将为你提供一些有关处理ENFJ情绪的建议。
1. 先保持冷静
当你注意到你已经惹怒了ENFJ时，首先要做的是保持冷静。不要争吵或表现出过度的情绪。这样只会让ENFJ更加紧张和生气。相反，你可以采取一种冷静而理智的态度，以使事态得到适当的解决。
2. 表达歉意
在你平静下来后，向ENFJ表达你的歉意。诚挚地向对方道歉可以帮助缓和紧张的气氛，并愿意采取积极的行动来改变你的行为。
3. 接受ENFJ的情绪
ENFJ是一种非常感性的人，他们可能会用非常情绪化和热情的方式表达自己的情绪。在这个时候，你需要理解并接受他们的情绪，不要试图让他们马上就冷静下来。让他们知道你理解他们的情感，并与他们保持联系。
4. 不争论细节
当ENFJ生气时，他们可能会陷入争论的细节和细节方面的事情。在这种情况下，你不应该过于专注于争吵的细节。相反，你可以关注与实际问题相关的重要因素。
5. 找出解决问题的方法
一旦你理解ENFJ的情感，你需要开始跟他们一起解决问题。他们可能提出一些解决问题的建议，你需要表现出愿意尝试的态度，并寻找最佳解决方案。你的注意力应该放在问题的解决和未来的改进上。
扩展：如何避免惹ENFJ生气（如何避免ENFJ对你产生负面情绪？）
避免激怒ENFJ比弥补他们的情绪要容易得多。你可以采取以下方法，以避免在之后的交往中引起ENFJ的生气。
1. 尊重他们的价值观
ENFJ注重人与人之间的关系，并非常珍视他们与其他人的联系。所以，你应该尊重他们的价值观，并且理解他们的决策是基于这些价值观的。
2. 避免批评或评论
由于ENFJ非常关注他人的情感和情绪，所以过度的批评或评论可能会让他们变得敏感而受伤。在与ENFJ交往中，不要总是试图去判断他们的行为并指出他们的不足。
3. 显示出关心和感谢
当你遇到ENFJ时，表现出你的关心和感谢。这样可以让他们知道你珍惜与他们的交往关系，并感到受到他人关注和重视。
4. 不要过于竞争
当你与ENFJ交往时，不要试图创造一个竞争的气氛。这样会引起不必要的压力，并可能导致紧张的气氛和产生负面的情绪。
在处理ENFJ情绪方面，关键是你需要保持理智和冷静，并采取适当的方法来理解和解决问题。通过理解和尊重ENFJ的价值观，并表现出你的关心和感谢，你可以在今后的交往中更好地与他们相处，并避免出现任何负面情绪。