ENFJ，即外倾直觉情感判断，是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）分类中的一种人格类型。ENFJ多愁善感、富有同情心、喜欢帮助他人、重视人际关系等特点。但很多ENFJ会抱怨自己没有真正的朋友，只有表面上的社交圈子。这究竟是为什么呢？
1. 没有找到共鸣的机会（职业选择适合性）
ENFJ对于自我认同十分重要，他们需要在工作或生活中找到自己的价值和意义。如果没有找到一个适合他们的职业，就很难与同事们产生真正的沟通和共鸣。而且，ENFJ在工作中很可能会因为太关注他人的需求而忽视自己的需求，导致自我价值感的下降。
（职业歧视）
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2. 过度地关注他人的需求（个人习惯应对）
ENFJ是典型的关注他人需求的人，他们习惯为他人着想并主动抚慰、鼓励、支持别人。然而，这也使得ENFJ的自我需求被忽视，难以获得他人的支持。如果过度忽视自己的需求，最终会导致情感上的疏离和孤独感受。
（情商管理）
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3. 需要更多时间的沟通交流（沟通寻求助力）
由于ENFJ是非常关注他人的类型，因此ENFJ在追求和他人建立紧密联系方面可能需要更多的时间和努力。即使加入到朋友中，ENFJ可能需要花更多的时间出来和他们沟通、逐渐建立深度关系。如果事先期望迅速递进，很可能会感到失望并放弃与他人建立关系。
（沟通技巧）
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ENFJ 个性特点使他们很难快速地与他人建立深度关系，需要更多时间和努力。同时，如果缺少理解和支持，ENFJ很可能会感到沮丧和孤独，导致无法拥有真正的朋友。因此，对于ENFJ而言，要想建立真正的友谊，可能需要做出一些努力，如更好地倾听自己的需求、寻找适合自己的工作，并积极参与各种社交场合等等。