在MBTI类型中，ENFJ是外向、感性、理解力强的人。她们喜欢与人交往，热爱帮助别人并具有领导才能。然而，尽管她们具有上述优点，但也有一些烦恼和焦虑时常困扰着ENFJ女孩们。
1. 为他人着想过于频繁（过度投入他人）
由于ENFJ的理想主义使然，她们经常会很关注他人的情况，甚至会忽略自己的情况。如果她们看到身边的人有任何偏差或痛苦，她们可能会以过度打扰和介入的方式去帮助这些人，不断为他们打算，甚至超越了她们所能承受的范围。对此，建议enfj女孩们需要注意自己的情况，为自己留出一定程度的空间和时间。
2. 与他人产生难以维系的关系（长期交际的困扰）
ENFJ擅长和人沟通，但同时也会因过于依赖他人的反馈而产生困扰。她们经常会面临一种情况：当她们帮助别人或表现得过于友好和真诚时，有些人会对她们的行为产生不信任。这会使女孩们感到很困扰，面对关系的维护就成了她们不得不思考并解决的问题。
3. 无法接受自己感受（情感的难题）
ENFJ女孩经常将他人的需要视为自己的需要，而相应地忽略自己内心的真实感受。当面对自己的感受时，会感到焦虑、沮丧，并尝试掩盖自己的情感。因此，ENFJ需要认识到，他们的情感和需要同样重要，他们应该尽可能地去体会和表达自己的感受。
4. 经常处于完美主义和价值纠结中（理想的困境）
ENFJ是天生的理想主义者，总是抱有高远的愿景，且需要身边的人支持他们的情感和价值观。在现实生活中，他们会发现很难达到所有的目标和满足所有的人。当他们意识到他们的行为没有达到预期的成功效果时，他们可能会变得焦虑和不安。他们需要意识到，无论自己是什么类型的人，精益求精和为人类作出贡献的价值是相互平衡的。
5. 对于自己招惹过多负面情绪感到困扰（给他人带来的困扰）
ENFJ女孩很受欢迎，她们总是设身处地为他人着想，但这依然会产生错误的结果，比如，在某些情况下，她们可能会让他人依赖自己成为自己负担，或者使用她们对他人的关心和了解。尽管这也是enfj对社会作出的努力，但有时他们会给自己带来负面影响，比如在情感上将别人的情绪带回家，只为了试图解决它们，这会使得enfj女孩感到困惑或疲惫不堪。
6. 难以接受自我评价（应对负面情绪的麻烦）
ENFJ女孩通常非常敏感，所以在许多情况下会对他人的评价或反馈产生很强的感受。当收到负面评价时，她们通常会很难去应对。正确的方法是不要太因人而异，从哪里开始找自己的最初动力，考虑那些使你感到强烈、有意义和富有意义的事物。
尽管ENFJ女孩有各种各样的挑战，但她们也拥有许多优点，并且在旨在帮助别人的社会之中，非常有价值。了解自己类型的弱点并尝试克服它们可能是成功和快乐的关键，这也是提高自我认知和理解他人的一个暗示。