Enfj是一个热情、友好、有感受性的人，他们擅于外交、领导和组织。 当他们投入到某件事情中时，他们总是全力以赴，并且希望他们所支持的组织取得成功，并且成为社会发展的重要推动力。然而，在实现自己的理想和期望时，ENFJ也经常会遭遇打击和挫折，这可能导致他们感到沮丧和失望。 本文将探讨enfj受挫的原因、可能出现的问题以及如何帮助他们重新站起来。
原因分析
1. 太过专注于他人
enfj总是非常关心他人，而且身体力行地付出时间和精力来帮助他人达成其目标。然而，这种关注和帮助的焦点一旦转向了他们自己，其中缺少足够的独立思考和行动计划，这就会导致enfj在自己的目标实现上遇到困难。
2. 对自己要求太高
enfj对自己要求很高，他们常常希望做到更好，从而达到自己所期望的结果。然而，在实现目标时，enfj可能会注意到一些小问题，这可能导致他们变得不安和焦虑，甚至被阻碍。
3. 缺乏能力的认知
enfj一般情况下都是社交能手，表现出了很强的人际交往能力和社交技巧。但是，像所有人一样，enfj也有自己的局限性，他们在某些领域可能没有足够的专业知识和技能。不幸的是，由于enfj过度信任自己的能力，却不认可自己的盲点，从而失去了改进自己的机会。
4. 过度的情绪反应
enfj非常容易感同身受，他们注重情感，才能理解他人的感受，但有时也为自己的情感所摆布，情绪波动大。当enfj遭遇失败和打击时，他们有时会陷入沮丧和消沉之中，并开始怀疑自己的能力和潜力。
问题和解决方法
1. 将焦点放回自己
对于enfj来说，关注他人的能力肯定会帮助他们在各个方面都表现出色。然而，当他们感到打击和挫折时，他们需要学会将自己关注的焦点转回自己。enfj需要认识到自己的价值和目标，并制定一份可行的计划，以便能够改变他们不喜欢的情况。
2. 接受自己的失败
enfj需要从失败中学会，了解失败的原因并在未来做出必要的调整。enfj需要认识到，失去并不一定是一件坏事。大多数人都必须经历过失败才能赢得成功。对于enfj来说，失败是学习和成长的材料，以便帮助他们不断发展和提高。
3. 寻求支持与反馈
在遇到挫折或失败的时候，enfj需要找到适当的支持和反馈。好的反馈可以帮助enfj了解自己的优缺点，以及为继续前进所需的行动。支持也能够提供情感支持和动力，让enfj能够坚持下去。
4. 学会情绪调节
在情绪波动大的时候，enfj需要寻找方法来帮助自己恢复正常。enfj可以通过练习冥想、做一些舒缓身心的练习等方法来帮助自己调节情绪。同时，enfj也应该小心，避免让情绪的波动影响他们的行为和决策。
对于enfj，遭受打击和挫折是非常痛苦的事情。但是，当enfj能够认识到自己的不足，并采取必要的措施来改进和发展时，他们将从失败中汲取力量，并取得新的进步。无论在人际关系上，还是在个人和职业生涯上，enfj都有机会成为成功的领导者和卓越的组织者。