ENFJ是一种热情洋溢、善于人际交往的人格类型。他们渴望为别人带来真正的帮助，并且很擅长组织和协调活动。ENFJ不仅适合从事与人相关的职业，比如教育、咨询、人力资源等，还可以在社会福利、公益事业中大展拳脚。但是，ENFJ也存在许多工作内耗，这与他们的性格特点紧密相关。
在工作中，ENFJ倾向于对别人过分关心和付出。他们总是非常关注别人的需求和感受，并且想尽一切办法去帮助他们。ENFJ常常会放弃自己的时间和空间，以满足别人的要求。而这种过度付出往往会导致ENFJ自我消耗和身心疲惫。
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ENFJ喜欢或者说极其需要取得别人的赞同和支持，因此他们在做决策时往往会犹豫不决。ENFJ会在几个选项之间反复权衡，直到找到最合适的方案。而这种拖延和优柔寡断的态度可能会影响工作进度和效率。
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ENFJ非常重视负责和义务感，他们希望自己能够在团队中扮演关键的角色。然而，如果ENFJ感觉其他人没有跟上他们的步伐或者工作出现问题，他们往往会把责任全部扛在自己的肩膀上。这种过度承担责任不仅会导致ENFJ的身体和心理负荷加大，还可能导致工作效率下降。
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ENFJ对细节十分敏感，在工作中极其注重细节。他们希望每个环节都达到完美，以确保工作的顺利进行。但是，如果ENFJ过分关注细节，就可能会陷入微观管理的泥潭中。他们会过度干预员工的工作，并可能影响整个团队的工作效率。
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ENFJ常常会受到自己情绪和他人情绪的影响。当他们发现身边的人感到沮丧或者不满时，他们往往会倍感焦虑和不安。同时，ENFJ也可能在自己情绪波动时影响别人。这种情绪化不仅可能影响团队氛围，还可能让ENFJ无法专注于工作。
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