MBTI中的ENFJ类型是一种充满热情和活力的人，他们通常都非常善于交际，擅长与人沟通。然而，这种类型的人也会遇到许多自我管理的挑战。在本文中，我们将探讨ENFJ类型的自律能力，并提供有关如何提高自律能力的建议。
ENFJ类型的人重视情感和人际关系，他们通常希望为别人做出贡献，这使得他们经常陷入忙碌的境地。因此，ENFJ常常需要充分了解自己的自律挑战，并寻找适当的解决方案来平衡工作和私人生活。
保持对自己的承诺
ENFJ类型的人热情洋溢、感性、善解人意，但是他们可能会过于专注于他人，而丢失对自己的承诺。他们可能会在成功完成某些任务后立即转移到另一个任务上，并在之后发现自己无法落实之前所做的承诺。因此，ENFJ应该努力维持对自己的承诺，并进行必要的工作评估和时间管理。
建立明确目标
ENFJ类型的人可能会过于关注周围的人和环境，而忽视自己的个人目标。ENFJ需要明确自己的目标和计划，并专注于实现这些目标。为了帮助自己集中注意力，ENFJ可以使用清单、时间表或其他形式的组织工具。
练习自我约束
ENFJ类型的人可能很难保持自我控制和自我监管。他们倾向于追求新鲜感和刺激，并容易受到外部刺激的影响。因此，ENFJ需要练习自我约束，培养出更好的自我控制能力，并避免任何不必要的冲动行为。
注重身体健康
作为一种以情感和人际关系为基础的类型，ENFJ可能会忽略自己的身体健康。他们可能会吃得不健康，缺乏运动和休息。为了保持良好的身体健康和自律能力，ENFJ应该注意饮食和锻炼，保证适当的睡眠时间。
在本文中，我们探讨了如何提高ENFJ类型的自律能力。保持对自己的承诺、建立明确目标、练习自我约束和注重身体健康是提高ENFJ自律能力的关键。通过运用这些技巧，ENFJ可以更好地平衡他们的工作和个人生活，以实现自己的目标和愿望。