在MBTI类型中，ENFJ被定义为外向、感性、判断导向和感觉导向的人，他们经常被描述为热情、富有同情心和善于处理人际关系。由于他们往往对自己和他人的情感深入敏感，并以此为导向行事，ENFJ通常被认为是快乐、活跃的人。
然而，在这篇文章中，我们将探讨Enfj不是真正的快乐的背后真相，即这种表象下面存在的掩饰性情感的问题。在分析之前，先看一下百度下拉搜索词：
-ENFJ不好只爱别人
-enfj情感空虚
- enfj过度牺牲自我
以上词汇暗示了Enfj的“快乐”很可能是一个掩饰性情感的外壳，而不是真正的内在幸福。
情感过度倾向
在MBTI类型中，ENFJ和其他“F型”人一样，更注重情感连接和感觉体验。在工作和生活环境中，他们往往能够与他人建立比其他人更快、更深入的联系。他们乐于协助他人，帮助他们实现个人目标和成长。
然而，在过于关注他人的硕大压力下，ENFJ经常会过度牺牲自我。他们可能会放弃自己的时间、能量和资源，以满足他人的需求。这种过度克制的行为模式反过来会导致ENFJ自身的负面情感的积累，包括不满、疲劳和失落等等。但是，由于Enfj优秀的“扮演者”技能，他们通常会把自己真正的情感藏在内心深处。他们在外表看起来非常快乐，但内心却可能是相当脆弱的。
例如，一个ENFJ女性可能把所有的时间和精力都花在家人、同事和社区中，而自己则总是被视为次要的，仅切片时间去满足自己的需求。如果她对自己的感觉和需要说话，将有大量人士表示不解和伤害她的感情，她很容易就会陷入自责、抑郁和焦虑中。但是，为了保持自己的形象，她往往选择掩盖自己情感上的难受。
过度自我评价
由于ENFJ对自己和他人的情感高度敏感，他们往往会把自己的价值看作取决于别人的评价。他们希望成为他人爱戴的对象，通常希望在被认可的同时接受自己的时间、精力以及心力投入。
但是，这种过于关注他人的行为模式也会导致ENFJ的内在价值被低估。这可能意味着他们不想把自己的真实感受表达出来，否则自己会显得不完美。从长远来看，这种自我评价的行为模式可能会导致一系列的负面后果，如抑郁和焦虑等心理问题。
例如，当ENFJ担任管理职位时，他们往往希望把自己看作领导者和顾问。但在某些情况下，他们可能已经忘记了自己也是人类中的一员，需要接受一定的关爱和支持。他们可能会把自己看作是一个坚强且不可或缺的角色，因此不愿通过寻求帮助和支持来表露出身体和心理上的困境状况。由于这种过渡掩盖真实情感的行为模式，他们很可能陷入类似于抑郁和焦虑症等疾病中。
缺乏内在的满足感
尽管ENFJ乐于助人，并与很多人建立了深刻的关系，但往往缺乏内在的满足感。通过帮助他人和满足他人的需要来获取认可和满足感，他们频繁地无法获得内在的满足感和自我肯定。
例如，一个ENFJ男性经常把自己看作其团队中不可替代的成员，在工作中极力支持他人并在人际交往的工作中充分投入。但是，在他亲密的关系中，他可能会发现自己经常相处于角色和职能之外。即使在家庭和伴侣关系中，他们往往也很难表达自己的真实需求和情感。他们可能会感到孤独和不被理解，并且长期压抑的情感可能会对身体和心理健康造成影响。因此，他们往往需要学习如何寻找内部的满足感，并学会接受自己的情感需求。
虽然ENFJ通常被认为是快乐、活跃和社交性很高的人，但在这种表象下面，隐藏着一些固有问题，如过度掩盖情感、缺乏自我价值和内在寻求满足等问题。因此，尽管保持正面情绪可以很好地借助于Enfj维护他人和自己的幸福，但也需要为Enfj提供更多的支持和关怀，强调在情感层面上的必要性，并鼓励他们接受和表达自己的情感。