ENFJ人格类型是外向、感觉、情感和判断型的人。他们善于感知他人的需求和关注他人的情感需求。这种人格类型一般被视为热情、有创意、团队导向并且关心别人的人。
然而，对于ENFJ来说，在与别人交往中，会经常陷入一些自我思考和内部焦虑的困境。所以，对于ENFJ来说，要怎么才能与别人相处好，而不是想太多呢？
1. 不要过于自我苛求
ENFJ对自己抱有较高期待，总期望自己能够达到最高标准。这样会让他们变得过于紧张，从而给自己和别人造成压力。因此，ENFJ需要学会接受自己的缺点和不足，不过度要求自己。要以自己真实的面貌示人，这样既能保持自己的自信心又不会让自己过于劳累。
（如何缓解ENFJ的焦虑）
2. 学会有效沟通
ENFJ对人的情感有敏锐的洞察力，能够从人的语言和行为表达中感知到他们内心的情感和需求。因此，ENFJ要学会积极地与人交流。通过有效的沟通，在了解别人的需要的同时，还可以了解自己在别人眼中的形象。
（如何让enfj更好地表达自己）
3. 安排好自己的时间
ENFJ总是有着繁忙的生活和工作压力。但是，如果事先规划好自己的时间表，就能有效避免过度运转，从而减轻认知负担。设定一些详细可行的时程安排，可以帮助ENFJ在不到时无用的酷爱之中获得最佳状态。
（enfj如何更高效地疏导情感）
4. 充分利用自己的天赋
ENFJ最大的天赋就是能够去了解别人的情感，并关注他们的需求。对于ENFJ来说，应该尽可能利用这一天赋进行工作和生活。只有在自己擅长的领域中发挥自己的优势，才能提高自信，减轻焦虑的情绪。同时这也能为他人（或重要的社交场合）提供很大的帮助。
（enfj如何更好地利用自己的天赋）
ENFJ人格类型是一种容易与人相处并同时关心他人情感，为别人着想并具有创意的人。然而，随着生活压力和个人焦虑的增加，ENFJ需要学会以合理的方式来处理自己的情绪，从而可以更有效地与人相处，做到不要想太多。