作为一名资深的MBTI专业人员，我非常了解ENFJ-t人格双子的特点以及其在社交中的优势。enfj-t人格双子属于ENFJ类型的人格，是典型的外向性格，善于赢得他人的欢心和信任。然而，enfj-t人格双子不仅仅是一个常规的ENFJ类型，它特有的“Turbulent”(即变幻莫测)特质让他们与其他ENFJ类型区分开来，更具强烈的情感和冲动性，同时，也让他们容易陷入压力和焦虑的情绪中。
在社交中，enfj-t人格双子表现出色。他们非常擅长启发、鼓励和调和身边的人。他们对于他人的情感和需要敏锐地捕捉并且理解，是极佳的沟通者和领袖。因此，enfj-t人格双子总能在团体中发挥出重要的作用，成为重要的引导者和灵魂人物，促进合作和团结，在苛刻的工作环境中发挥着重要的作用。
然而，在enfj-t人格双子面对挑战时，他们往往会感到无所适从和不安。由于enfj-t人格双子高强度、情绪化的特点，他们可能会过度关注他人的需要和期望，经常忽视自己的利益和重要性。这会让他们陷入无所适从的状态，并在压力中感到失落和失望。
为了应对这些挑战，enfj-t人格双子需要学会如何平衡自己和他人之间的需求，同时也要学会放下对改变和批评的恐惧，培养自己面对困境和压力时的耐力和稳定性。以下是一些建议，可以帮助enfj-t人格双子更好地掌控自己的生活和社交：
1.学会说“不”：虽然enfj-t人格双子非常善于与他人沟通和协调，但是，他们也需要学会拒绝别人的请求，以便有更多的时间和精力投入到自己的事业和兴趣上。只有这样，才能真正享受自己的生活。
2. 接受自我认同：enfj-t人格双子需要意识到，他们自己的价值和重要性不比身边的任何人低，而且他们的自我认同和个性也很重要。学会接受自己的个性、兴趣和追求，这是保持身心健康的秘诀。
3. 打造自己的支持网络：enfj-t人格双子需要建立起自己的支持网络，这些人可以给予帮助、精神上的支持和理解。这样，当他们遇到挑战和压力时，就有了更多的资源和力量来应对。
enfj-t人格双子是一类非常特别的人格类型，他们在社交和领导方面具有很强的优势，但在挑战和压力面前，他们也会陷入困境和不安。因此，enfj-t人格双子需要学会平衡自我和他人之间的需求，以便获得更加健康、快乐和成功的生活。