ENFJ是人际关系的专家，他们总是充满着热情和好奇心，非常渴望和他人建立联系。ENFJ很自信，经常会认为自己有能力解决别人的问题，并且他们会乐于助人。然而，正因为ENFJ的这些优点，他们很容易忽视自己的需求和感受。因此，如果你是一个ENFJ，你需要注意以下几点。
1. 不要过度关注他人的需求（过度同理心）
ENFJ天生具有同理心，可以很敏锐地察觉到别人的情感和需求，而且总是希望将自己的能力用于帮助别人。然而，当你太过关注他人的需求时，可能会忽略掉自己的需求。过度同理心可能导致ENFJ过度承担他人的问题，这会让你感到精疲力尽并影响自己的健康和幸福感。
（ENFJ过度同理心）
2. 学会表达自己的需求
ENFJ通常很好谈话，善于表达自己的想法和情感。然而，当涉及到自己的需求时，往往会变得有些害羞和退缩。在这种情况下，ENFJ需要学会更加坦率地表达自己的需求和情感，不要害怕让别人知道自己的感受。
（ENFJ学会表达自己的需求）
3. 不要把自己的价值观强加给别人
ENFJ通常有非常强烈的价值观，并且很容易认为自己的价值观是正确的。然而，你需要记住，每个人都有自己的价值观和生活方式。虽然你可以选择帮助别人实现他们的目标，但你不能强迫他人接受你的想法或方法。你需要尊重别人的选择，同时尊重自己的观点。
（ENFJ不要把自己的价值观强加给别人）
4. 学会放松和放下
ENFJ通常非常注重完美和控制，但是过度的控制和压力可能会对健康造成伤害。学会放松并放下一些事情，将注意力转向一些让你感到放松和快乐的事情。例如，做一些你喜欢的事情、与好友聚会等等。
（ENFJ学会放松和放下）
作为ENFJ类型，你非常擅长与他人建立联系和建立密切的关系，但也要记住，关注自己的需求和感受同样重要。学会表达自己的需求，不要把自己的价值观强加给别人，并学会放松和放下，这可以让你更加健康和幸福。