如果将人的性格分类成16种，而ENFJ型人格则是最为典型的一种。enfj型人格的人渴望与他人建立友好亲密的关系，并能够理解和援助他人。相较其他类型的人格，enfj型人格更为关注他人的需求和感受，也非常重视人际关系的稳定。
在ENFJ型人格看来，情感是人类赖以生存的一个重要因素。他们认为，爱是贯穿人生的真正意义，且用来丰富个人经验和生命阅历。对于他们来说，爱和感情可以使生活更加美好。
然而，enfj型人格并不仅仅停留在自己的小世界中。他们非常重视他人的感受和需求，愿意花费时间精力了解并援助别人。无论是亲人、朋友还是陌生人，enfj型人格都会给予他们同样的关注和帮助。
因此，enfj型人格经常被形容为“坚定又善良”。他们坚定的信仰、价值观和目标，在自我实现的同时也注重他人的利益。他们渴望建立深厚的人际关系，也非常在意周围人的情感状态，愿意扮演解围者的角色。
那么，enfj型人格该如何处理自己的情感以及与他人之间的关系呢？
1. 关注自我需求
虽然enfj型人格非常关注他人的需求和感受，但是这并不意味着他们可以忽略自己的需求。我们需要知道自己的优势和劣势，了解自己的喜好和愿望，并为此制定健康的生活方式。只有当我们保持精神和情感的平衡时，才能更好的为别人服务。
2. 学习放松自己
enfj型人格热情、努力和紧张，因此学会如何松弛自己，对他们来说尤为重要。可以通过瑜伽、冥想等方式，帮助自己消除压力，放松身心。只有在放松的状态下，他们才能拥有更高效的情感输出以及更好的帮助他人体验。
3. 好好处理人际关系
enfj型人格非常注重人际关系，但是这并不意味着他们任由自己被他人侵占。他们需要学习如何拥有界限，并在适当的时候放弃一些关系。只有这样，才能真正保持稳定的人际关系，进而提供更好的帮助。
enfj型人格认为情感是丰富个人经验和生命阅历的重要组成部分。他们坚定的信念、深厚的情感、关注他人的需求和采取积极行动来支持他人，使他们可以扮演解围者的角色。通过注重自我需求和放松身心的方式，enfj型人格可以更好的处理人际关系，为他人提供更好的帮助。