在爱情路上，ENFJ是一个十分热情和投入的类型，他们擅长交际、善于沟通，往往能够用自己的聪明才智吸引到许多人的注意力。然而，由于同样的原因，enfj在失恋时也会感受到更深刻的痛苦和伤心。本文将从enfj的性格特点出发，为enfj提供有效的治愈失恋的方法和建议。
一、enfj失恋的痛苦
1. “很难释怀”
enfj作为热情洋溢、充满理想的类型，对待爱情时也是充满热情的。在遇到了心仪的对象时，他们会非常投入，甚至希望对方能够成为自己的全部。因此，当enfj失去了对象时，往往会感到前所未有的绝望和失落。
2. “无法专注”
enfj经常将自己的注意力集中在目标上，这使得他们对自己喜欢的人非常关注和爱护。在失去这个人之后，enfj往往会变得容易分心、难以专注。
3. “情绪波动大”
enfj天生敏感，往往对环境的变化和他人的情感变化非常敏感。当他们遭遇失恋时，往往会经历情绪上的剧烈波动，难以自控。
二、治愈失恋的方法和建议
1. 接受现实
尽管让enfj接受失恋的事实非常困难，但是要想摆脱失恋的影响，首先需要接受现实，认识到这一段关系已经结束，无法挽回。
2. 投入新的事业
enfj天生活泼又有自我追求，盲目地投入新的工作或爱好可以减轻失恋的痛苦，减少过去的记忆，使自己重新获得快乐和满足感。
3. 与友人交流
enfj是非常擅长交际的类型，对自己的情感和内心感受会更加深入、更加准确地了解。当你感到失恋或者烦躁时，请不要吞咽自己的悲伤情绪，在朋友和亲人面前不停地倾吐，聆听他们的意见和建议。
4. 设定新的目标
enfj在投入自己喜欢的事情时非常专注，为了缓解失恋的疼痛，可以积极调整自己的精神状态，设立新的目标和计划，从职业、社交等方面重新拓展全新未知的领域。
5. 自我反思
失恋往往是人生阅历的一次大考。当我们真诚地反思自己的错误和不足时，会更加深入、更加准确地了解自己的内心。这不仅有助于我们减少重复的错误，也能让自己更好地面对未来。
在结束语中：
恋爱是一个非常微妙、且难以言语的过程。无论身处何时何地，enfj和任何其他类型的人都有可能会遇到失恋的境地。因此，在你遭遇失恋时，请充分认识到自己的根本，尊重自己的感受和情感需求，学着去理性的认识自己的失落感，找到一套适用于自己的治愈失恋计划，并且坚持下去——直到那个最适合你的人出现在你的生命中。