ENFJ是指外向、情感化、判断力强、创造性和思辨的个体,他们重视人际关系、社会义务、方案规划和追求协调一致。即使温和、带有一些宽容气息的ENFJ,也有可能在受到批评或者不存在可控因素的情况下失控。
首先,让ENFJ愤怒不满最可能的原因是他们对某个事物或某个问题的看法被贬低并获得不公正对待。ENFJ总是尽力为他们所信仰的事业奋斗,并展现出对任何事物倾向于正面和理想化的态度。特别是那些有争议的社会议题,他们可能会对反对者的意见、态度和行为感到非常生气。
其次,ENFJ值得信赖和依赖,并且希望所有与他们合作或者参与的团队成员都是积极主动的。如果一个人能够背离他们的价值观、缺乏自我权衡的能力,做出极端或不顾及他人的行为,那么ENFJ就会非常沮丧和生气。
最后,ENFJ通常是直觉、共情的个体,他们善于预测他人的期望和偏好并采取适当的行动。因此,当他们遭遇不尊重他们的感受、贬低他们的动机和能力、严重地或哗众取宠地干扰他们的对事物准确定义的行为时,他们也会感到不满和沮丧。
在化解冲突时,需要采用以下有效的策略:
1. 尊重ENFJ的感受和意见并与他们保持开放的沟通渠道。
2. 考虑到ENFJ关心的事实以及他们的团队建设和协调工作风格,让他们感到自己的意见得到尊重和认可。
3. 提供具体的反馈,让ENFJ有机会重新评估自己的观点,并拉近彼此间的观点差异。
4. 随着沟通的继续,寻找共同点,以确保双方都有机会理解和支持彼此。
5. 最后,如果必要,提出具体忠告或行为方案,避免文化背景、性别、人际关系和价值观的差异影响到ENFJ的决策。
在行动方面,我们可以通过下列方法帮助ENFJ管理他们的怒火并帮助他们规划合适的方案。
1. 引导ENFJ寻找他们的情绪来源,并尝试控制自己情绪的发作。
2. 积极参与身体或智力活动,以转移他们的注意力和能量。
3. 建立理性思考和深呼吸机制,以避免不必要的矛盾。
4. 寻找支持,并参加社区领袖的讨论会议,以增强对社会问题的理确信念。
5. 借鉴领导者或者心理学专业人员的意见,以加强双方之间的关系和相互理解。
ENFJ可能不容易发怒,但如果他们被激怒了,你需要准备好接下来所发生的事情。调节自己的情感状态是很重要的,根据目前的状态采取合适的行动是至关重要的。我们可以在管理情绪的同时,更好地理解他们的价值和动机,并利用他们的热情和协调能力增强平和且积极的社区关系。