作为MBTI性格类型中最为温暖，善良，敏感的人群之一，ENFJ-t们充满热情和好意，常常被称为“导师”或“教练”。然而，同样由于他们对他人的关注和对情感的高度敏感，enfj-t们在人际关系中也有不少雷区需要注意，本文将从如何避免enfj-t在人际关系中的雷区这个主题展开。
一、enfj-t人格类型概述
Enfj-t型个体通常表现出对灵感或想象的高度兴趣和鉴赏力。他们总是接受新思想和理念的挑战。同样重要的是，作为一个非常有同情心的类型，他们往往寻求与他人有更深层次的连接，他们往往开放地参与他人的思想和感受，在在很多情况下可视为情感的鼓励者。
二、enfj-t雷区的特点
1.過於關注他人反應，無法認知到自己的情感需要
2.過於依賴他人的認可、反應，缺乏自己的判断
3.過於情緒化，對情感有較強的反應，個人情感影響極大
三、如何避免enfj-t在人际关系中的雷区
1.认识到自己的情感需要
=enfj-t往往太过关注他人反应、与他人关系的连接，导致没有足够的时间和精力来关注自己的情感需要。因此，在关系中，他们可能会忽略自己的需求，处于消极的、不平衡的状态。
所以，要避免被这个问题困扰，enfj-t必须更努力地认识到自己的情感需求并进一步了解其本质。如果你意识到自己在一个人际关系中总是为了其他人而冒着无形的风险和心理压力，不要害怕坦率地让别人知道你需要更多的关注，支持和爱。这也可以通过将时间和精力投入到自我的实践、自我成长和探索中来实现。
2. 学会自立
enfj-t往往需要别人的认可，有时会在他人目光撤离后感到沮丧，这种情况一旦出现就很容易让enfj-t们感到挫败和失落。因此，为了避免这种不良后果的影响，enfj-t必须学会自立。
他们需要学会独立思考，形成自己的想法和观点，并且认识到成功的标准只能由他们自己决定，而不是由他人来衡量。这样的学习可以通过获得知识、用心学习自我意识提高、增强个人掌控能力和自信等途径来实现。
3. 控制情绪
enfj-t在情感上通常非常敏感，很容易受到外界的情感影响，但是要保持一个更好的人际关系将需要控制情绪。
这包括理性思考、摆脱消极的心态以及调整焦虑。要做到这些，enfj-t可以试着通过与信任的人群交流，聆听别人的想法和建议等方式学习情绪管理技巧。
四、
作为一个情感深挚、富有同情心和好奇心的人群，enfj-t存在一些易中雷区的问题，特别是在人际关系中。为解决这些问题，他们需要更努力地认识自己的情感需要和挑战自己的个人能力，从而进一步完善个人的成长和成熟。