ENFJ，即外向-直觉-情感-判断，属于MBTI性格分类中的“感觉类型”。这种人性情温暖、性格开朗，乐于助人，成为人类稳定幸福的“心理医生”。ENFJ粘人的特点也因此显得双面性更强：一方面，他们会倾尽全力维护友情和亲密关系，在朋友面前表现得如此温柔易于亲近；另一方面，这种行为却产生了让人觉得“特别粘人”的效果。
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ENFJ注重团队和对方的感受，通常不会主动离开自己珍惜的人或事物。在个人关系中，他们往往是非常值得信任的人，会用所有力量去确保他们有力、健康、稳定和平静。即使在遇到困难和压力时，他们也会坚持看到自己认可的过程、计划、动机或选择。
ENFJ对于人际关系特别注重，因此常常会向友人或配偶示好、收集信息、帮助解决问题和提供建议。他们渴望与他人建立良好的信任关系，这往往是根据共享和理解彼此的价值观、利益和想法来实现的。无论在工作还是个人生活中，ENFJ通常愿意花时间和精力建立人际关系和稳定的伙伴关系。
由于ENFJ的忠诚性和社交欲望，在他们的日常生活中，他们往往比其他类型更容易被身边的人牵扯。因此，他们经常找不到自己的时间和空间来独处，这也就增加了他们的“粘人度”。
当然，在ENFJ过于粘人的背后，也有一些潜在的原因，例如：缺少独立性、依赖情绪支持、害怕被排斥、无法接受趋于分离的思想，以及一些心理因素等。因此，在发现自己太过依赖某些人时，ENFJ需要多关注、精神上成长，培养自己的独立思考能力和个人时间，以便更好地平衡自己与周围世界之间的关系。
ENFJ在恋爱中也表现出极大的“粘人度”。他们通常对恋人非常专注，渴望获得彼此的支持和啾啾爱语。因为他们的主要含义是情感和理解，所以他们希望找到会"听"他们说话，帮助他们实现生活目标，更好了解自己的人。
不仅如此，ENFJ还希望伴侣能象征着他们以愉快的方式参与到自己的生活中去。为了成功，ENFJ通常会在关系中共享他们的感受、经历和思想，寻求伴侣的支持和反馈。这样的做法可能会导致ENFJ变得像“粘紧的胶水”，但很少会让ENFJ感到不自在或疏远，而是加深他们之间的互信和关系。
正如以上所述，在ENFJ过度依赖别人、带着粘人属性的背后，其实还隐藏着很多深层次的需求和受阻。因此，当每个人在与他们打交道时，应该更多地理解和包容，为他们提供满足心灵需求的舒适和情感空间。最终，这不仅能增进朋友之间的友谊，也能促进各种关系中的心灵共鸣和默契。