MBTI，即迈尔斯-布里格斯类型指标，是一种基于心理学的人格分类系统。其中，ENFP-T和INFP-T是两种类型，各有特点。本文将从自我探索和人际交往两个方面，分别讨论这两种类型。
一、自我探索
ENFP-T（启示者）这一类型的人通常具有较强的探索精神，喜欢尝试新鲜事物和情感体验。他们重视自己的情感反应和直觉，希望通过不断的冒险和体验来寻求内心的答案。他们热情、有创意、活泼好动，但也缺乏稳定性和定向性，常常难以持续关注一个目标和计划。
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在自我探索方面，ENFP-T需要关注自己的缺陷和不足，尤其是情绪方面的问题。同时，他们也需要学会如何在团队中发挥自己的优势，通过更加系统性的思考和行动来实现自己的目标。
INFP-T（调解者）这一类型的人则更加内向和情感化。他们常常是理想主义者，为了追寻内心的价值观和信仰而做出决策。INFP-T善于洞察事物的本质和深层次的意义，同时也很在乎自己的情感体验和他人的情感需要。他们对待外部世界的态度较为保守，更多关注内心的精神追求。
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在自我探索方面，INFP-T需要注意自己的理想主义和浪漫情感可能会对现实生活产生过分的干扰，需要找到平衡点。同时，他们也需要了解自己的思维方式和感知机制，并学会如何有效表达自己。
二、人际交往
ENFP-T这一类型的人善于社交，喜欢交朋友。他们通常拥有一个广阔的社交圈子，具备优秀的沟通和表达能力，同时也很容易吸引他人。他们乐于帮助别人，关注他人的情感体验和需求，但也会在关系维护方面遇到一些问题。
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在人际交往方面，ENFP-T需要注意自己的情感化特点，避免过度夸张和依赖。同时，他们也需要认识到自己在职场中的优势和局限性，学会在人际关系中做出更加明智的决策。
INFP-T则更加内向，相对不太主动参与社交活动。他们通常需要时间和深刻的交流才能建立起良好的人际关系。INFP-T更加注重人际关系中的道德和价值观，希望能够通过该关系来实现自己的精神追求。
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在人际交往方面，INFP-T需要学会如何主动参与社交并建立良好的人际关系，同时也需要感知到自己可能会因为过度情感化而在某些情况下被伤害和疏远。他们需要努力寻找和维护那些和自己有相同理念的人，进一步实现自己的精神追求。
ENFP-T和INFP-T之间存在明显的差别。这两种类型都需要不断地探索自己的优势和缺点，并在自我肯定和适应外部环境之间找到平衡点。同时，他们也需要在人际交往方面学习如何表达自己，处理情感和建立良好的人际关系，进一步实现自己的人生价值。