作为MBTI中的一种人格类型，ENFP往往被称为灵气四射和积极乐观的人。他们常常充满创意和想象力，很擅长社交和人际交往。虽然ENFP有许多优点，但是他们也存在一些弱势功能，这对他们的日常生活和成长都有一定的影响。本文将重点讨论ENFP的弱势功能——逆向感知和时间管理，并提供一些解决方案来帮助ENFP更好的发挥优势跟避免弱点。
I. 逆向感知（overexcited intuition）
逆向感知是ENFP最为薄弱的功能之一。这种功能指的是ENFP通过对事物进行深度思考和自我探索的过程中，会过度关注细节和抽象的概念而失去对整体的了解。这使得ENFP在感性和理智上存在着不协调的状态，他们很难支持自己的想法和信仰。 ENFP持续思考可能会导致他们过分延迟或错过做出决策的时机。 ENFP期望做出正确的决定，却没有证明其正确性的直接途径，导致ENFP不敢或难以做出决策。
因此，如何克服逆向感知呢？共有以下几点建议：
1.缩短思考时间：ENFP在过分思考的时候很容易失去思考方向。停下来，提醒自己花费的时间过长，用一些技巧迅速回到重要因素上。选择一个关键因素，筛选出实际情况，从而集中注意力。
2.找到信任的人比较重要。当ENFP进入思维死角时，询问朋友或家人的建议，看是否为自己提供了新的方法。 思考得越多，越会让ENFP沉迷在自己的世界里，即使我们拥有一个积极的态度，在某些时候，寻求外部意见也是至关重要的。
3. ENFP可以利用写作来帮助自己处理情绪，并更有目的地思考问题。通过写下每一个想法和解决方案，可以帮助ENFP确切地理解对于他们而言最重要的变量。
4.请避免拖延和走弯路。当有一个任务要完成时，请尽早开始并将注意力集中在要完成的任务上。 ENFP过多地关注细节和抽象概念，会拖延时间甚至分心。
II. 时间管理（weak in time management）
ENFP对于干扰因素的敏感性意味着，他们很容易出现对时间感到焦虑和无法管理时间的问题。ENFP经常会有过多的计划，导致他们需要在短时间内完成多项任务。 因此，对于ENFP来说，一个好的时间管理策略尤为重要。
以下是一些时间管理策略的建议：
1.计划你的时间：制定优先级和清单。准确列表说明您最重视的任务，并根据这些任务安排时间表。周日晚上或周一早上检查您的工作日程表，确保您的计划符合您的计划。
2.分配时间：遵守一定的时间分配，以确保您在每个项目上花费相同的时间。 通过安排限制自制力，能避免ENFP遇到可能浪费时间的事物时产生分散和无所进展的状态。
3.开放式学习： ENFP喜欢灵活性和创新性。例如，在学术生涯中，经常试图创造一条成功的道路，而不是按照旧有的模式努力学习。学习如何管理时间是一项开放式的任务，让ENFP尝试不同的策略，单单只是适应外部需求，从而实现自己喜欢的结果。
ENFP除了展示他们的想像和灵活性以外，也需要努力克服其逆向感知的害处和限制其时间管理的缺点才能更好的发挥他们的才华。