ENFP是指外倾、直觉、情感和认知四个方面的特质，并列在MBTI所标识的16种人格类型之中，原意为Extraverted-iNtuitive-Feeling-Perceiving。ENFP个性有着自由、敏感、创意、热情、激情等特点，在社交方面也有着十分出色的表现。但是随着时代的变化，人们的生活方式和工作环境也在不断变化中，ENFP大五人格低外向已经成为一个值得探讨的话题。
外向是指个体在处理事情、与他人交流时的主要方式。而ENFP大五人格个性低外向，则意味着这类人可能会更多地倾向于内向思考，在表达和交流上可能需要花费更多的时间去思考，并且更易受到情绪的影响。
（缘由及表现）
那么ENFP大五人格低外向的因素有哪些？可能的原因包括对未知或可能出现的不确定因素感到不安，或者是由于以往经验和情感的困扰导致了更多的倾向于内省和独立思考。在具体表现上，这类人可能会在社交或聚会场合中表现出不自在、焦虑、羞涩等情绪。而当他们与亲近的人在一起时，则可能会表现出更为情感丰富和投入的一面。
（如何应对）
当然，对于ENFP大五人格低外向的人来说，并不是无法改变的。下面是一些建议，可供这类人参考。
1. 多参加社交活动：尝试多参加社交场合，可以增加自己的交际能力，同时让自己更多地接触到新的人和事物。
2. 增加自信心：提升自己的自信心可以让自己更加愉快、更加放松和自在，从而减少一些情绪上的压力。
3. 学习沟通技巧：学习沟通技巧，特别是在与陌生人交流时，可以让自己更加从容优雅而不失礼貌。
4. 练习思考和决策：增加自己的思考和决策能力，可以让自己感到更加有信心和明确。
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（职业选择）
对于ENFP大五人格低外向的人来说，在职业选择上可能需要对自己的特点做出适当的调整，以便更好地适应社会和工作环境。
1. 人际关系型职业：ENFP大五人格低外向的人可以选择一些与人交往比较多的职业，比如销售、公共关系、市场推广等。
2. 创意类职业：ENFP大五人格个性具有丰富的想象力和创造力，在创意类职业上也有着很好的发挥空间。
3. 自主性职业：ENFP个性热情且具备探索精神，在一些具备自主性的职业上，比如自由撰稿人、咨询师等，也能找到自己的价值。
（案例分析）
以下是一个案例分析，呈现了一个ENFP大五人格低外向的人在职业选择上的经历。
大学毕业后，张女士选择了做公务员。但是工作生活中的压力和单调让她逐渐感到焦虑和不满。后来，张女士参加了一个商业推广的培训班，意外地发现这是一个适合她的兴趣和特长。在这个过程中，她意识到自己更加喜欢自由自在的工作环境，并希望能够更加独立地发挥自己的想象力和创造力。随后，她选择了做一名自由撰稿人，并获得不错的成绩。
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总的来说，ENFP大五人格低外向这一性格特征并不是一种问题，而是一种经验和学习的过程。只有当我们真正理解自己的性格和特点，才能更好地适应社会和工作环境，发挥我们自身的潜力。