ENFP作为一种充满活力、创造力、灵活度和自由度的人格类型，常常因为太过喜欢追求新奇和变化，而忽视了一些需要及时去做的事情，形成了拖延的习惯。究竟enfp的拖延是源于哪些因素呢？
放任拖延
enfp通常具有较强的感知力和灵敏度，他们乐于来自外界的各种刺激和感受，因此容易分心，难以集中注意力做一件事情。而且enfp讨厌枯燥、重复和规律的事情，对于每天的排班安排、定期的汇报等等计划化的工作，容易感到烦躁和失去动力。这样一来，就会不自觉地懈怠，并将任务推迟到最后一刻，给自己造成巨大的压力和焦虑。
单身狂欢
在enfp的内心深处，他们渴望自由，不愿受约束。而单身状态则是最好地体现了这一点。enfp喜欢那种未知和新奇感，所以他们希望自己始终处于单身状态，可以随心所欲地追求各种可能性，并满足自己的好奇心。这样不仅会占用他们大量时间和精力，而且会对他们的工作产生很多干扰。
（enfp的拖延的表现）
- enfp的拖延
- enfp拖延症状
- enfp被拖延
解决办法
enfp要想战胜拖延，需要多听取别人的建议，从中借鉴和学习。他们可以尝试一些有效的时间管理技巧，如制定优先级，列出事项清单，遵循时间表等。此外，enfp还可以寻找一个合适的伴侣来共同规划未来，在他们的生活中加入一些更有意义和富有刺激性的事情，让自己走出舒适区，拓展自己的兴趣爱好。
在工作上enfp也可以充分利用自己的创造能力和灵活度，选择那些更符合自己喜好的工作，并采取更高效、更有效的方式去完成，如拖延时设定一个紧急的deadline，或者找朋友来督促自己。
在结婚和恋爱上，enfp要好好地考虑自己的职业发展和个人的愿望，并且尊重对方的意愿，找到一个既可以满足自己需求又能共同支持对方的伴侣。他们应该意识到单身状态并不是万能的，适当地改变自己的想法和态度，并寻找到那种适合自己的生活方式。
enfp的拖延是多种因素综合造成的，要想克服这个问题，需要从各个方面入手，找到最适合自己的方法去规划生活，实现个人目标，并享受到更多的自由和乐趣。