MBTI中的ENFP （外向直觉情感判断）个性形象活泼开朗，天性渴求新鲜感、多元感和刺激感。他们天生具有魅力和感染力，常常吸引到周围很多人。在感情方面，ENFP也具有很高的敏感性和理解能力，经常会成为周围众人的倾诉对象，在这些人中往往会有一部分人对ENFP产生浓厚的好感，而并不是所有的暗恋都会有情人终成眷属。ENFP也会因为自己的缺点或者客观原因遭遇到被拒绝的现实。
拒绝是一种常见的人际关系交往中的现象，不管你是普通人还是MBTI专业人士，都难以避免被拒绝。但是，每个人的心理承受能力各不相同，而ENFP的心理承受能力相较其他类型或许更低一些。如果ENFP碰到了被喜欢的人拒绝的现实，会出现一些表现，如痛苦、自责、失落等等。那么，下面就让我们一起来了解如何应对ENFP被喜欢的人拒绝。
01 不要把自己否定了
被喜欢的人拒绝后，面对伤痛和无奈的情绪，ENFP更容易把自己否定了。他们会产生自我贬低的心理，觉得自己不够优秀，自己没能得到对方的欣赏和喜欢。这种想法很容易导致ENFP陷入消极情绪和自我怀疑中。
要克服这种心理，ENFP应该树立自信心，认识到自己的优点和价值，尤其是面对因为某些原因而拒绝你的人。要相信“喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢”，拒绝并不能说明你本身有任何的问题或者缺点。
02 尽量调整心态
被喜欢的人拒绝后，ENFP还应该尽量调整好心态，避免情绪长时间处于低谷中。在这期间可以倾诉朋友或者家人，通过鼓励和安慰来减轻自己的痛苦，并且寻找一些兴趣爱好来分散注意力。这样除了帮助自己得到支持还可以增加自己的社交机会，增强自己的魅力和吸引力。
03 认清现实情况
被喜欢的人拒绝也有可能是客观的原因，并不是你的个人问题。可能是对方已经有了伴侣，或者是性格不合适、兴趣不相投等等，不代表对方没有对你的欣赏或者同意存在交往的可能性。
当然，如果你确实存在个人问题，那么也可以看做是一个提醒，充分吸收这次经验教训，认真思考自己需要改进的地方，提高自己的气质和能力。
04 社交技巧的提升
作为一种性格类型，ENFP天生就具备了与人相处的天赋和感染力。但是，无论是谁都需要不断的提升自己的社交技巧，提高交际能力。聚会、社交活动是提高社交技巧的最佳方式之一，平时可以多参加各种活动，扩大社交圈子，遇到难得的机遇可以更好的把握。
05 拿出勇气去面对前方生活
成熟和坚强的人并不是没有经历过失败或者拒绝，他们清楚这是生活中不可避免的一部分。ENFP也要拿出勇气来面对前方未知和变化的生活，相信总会有一个认可你的人，总会有一个瞬间让你明白，什么是错过，什么是真正的幸福。
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被喜欢的人拒绝是每个人都可能经历的事情，不过每个人选择的处理方式会不同。对于ENFP类型的人来说，重要的是不要轻易放弃，保持自信心，适当地调整自己的心态，积极充实自己的生活，相信总有一天会找到属于自己的爱情幸福。