当ENFP遇到挫折和困难时，他们很容易沮丧和伤心。他们有强烈的情感，需要被安慰和理解。如果你是enfp的朋友或爱人，当他们难过时，你需要知道如何哄他们。在这篇文章中，我们将探讨enfp难过该怎么哄以及如何拥抱你的情感主人。
理解enfp的情感
ENFP是指外向型、直觉型、情感型和知觉型人格类型。他们很容易受到外界的影响，经常会因为别人的情绪和想法而受到影响。enfp的情感比较复杂，他们既容易激动，也容易受到伤害。当他们感到困扰和痛苦时，他们可能会退缩并尝试独处，这意味着他们需要空间来处理自己的情感。
给enfp留下空间
当enfp感到沮丧和难过时，他们需要时间和空间来处理自己的情感。因此，尊重他们的个人空间可能是最好的选择。当enfp需要独处的时候，不要试图打扰他们。他们需要自己思考和处理感受。
同时，如果你是enfp的爱人或朋友，请不要过分担心或表现出过度的关心。这可能会让enfp觉得无法承受外界的压力。因此，最好先问一下他们是否需要帮助，而不是强迫他们接受帮助。
听听enfp的想法和感受
当enfp感到情绪低落时，他们很容易沉溺于自己的思考中。因此，让他们说出自己的感受可以帮助他们扭转消极情绪。你可以提供安静的空间，让enfp有机会分享他们的感受和想法。
这有两个好处：
首先，这能帮助enfp释放情绪压力。通过将自己的感情说出口，enfp可以得到情感舒缓，这可以让他们更好地处理自己的情感。
其次，这也给了你一个更好的机会了解enfp。通过听enfp说话，你可以理解他们的内心世界并更好地为他们提供支持和建议。
保持积极，鼓励enfp
当enfp沮丧时，温柔的鼓励和支持是非常重要的。他们需要有人告诉他们不要失去信心，给他们一些希望和鼓励。尽管他们可能感到沮丧，但你可以告诉他们未来会更好，并提醒他们过去已经克服过其他困难。
此外，与enfp分享成功的经历也会对他们产生积极影响。通过分享其他人成功克服类似问题的经历，你可以给enfp一些启示，并让他们相信自己可以战胜这个挑战。这种乐观的态度可以帮助enfp恢复信心并保持动力。
当enfp感到情绪低落时，他们需要舒适和理解。找到方法拥抱他们的情感主人，不要试图控制 enfp 的感受，而是给他们足够的空间和时间来处理自己的情感。同时听取enfp的感受，给予支持、作出启发和积极的评论，是帮助enfp走出困境的第一步。