作为MBTI中性格类型之一的ENFP，你是否有过熬夜的习惯？或者你是否曾经自认为只有晚上才能最高效地完成任务？如果是，那么这篇文章可能会给你一些启示，让你更好地了解自己的性格特点，并找到更适合自己的时间管理方式。
ENFP（Extraverted iNtuitive Feeling Perceiving）是指具有外向、直觉、情感和理解力、察觉的人。作为一个外向型类型，ENFP会更喜欢在与人互动的情况下获得动力和创意。另外，ENFP的情感导向也会使他们更注重与人的沟通和关系。
然而，这些优点也可能导致ENFP倾向于喜欢拖延和熬夜。下面我们分三方面来探讨：
一、不爱开始
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毫无疑问，ENFP具有强烈的创造力和想象力。但是，创意往往需要时间来孕育和发展，这就需要ENFP花费更多的时间思考和探索。然而，在面对任务时，ENFP常常缺乏开始的动力和行动力。这就会导致ENFP拖延任务的开始时间，直到最后时刻才开始投入。
二、喜欢夜间工作
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ENFP通常是一个有创意的人，他们很容易分心，因为他们对很多事情都感兴趣。在聚精会神地工作一段时间后，他们可能会感到疲惫和无聊。这时，他们往往会去寻找一些新的刺激，比如浏览社交媒体或者与他人交流。然而，在晚上这种外界刺激变得更少了，这时ENFP可能会变得更加专注于工作。
但是，这也可能导致ENFP不自觉地熬夜完成任务，因为他们确信晚上是自己最灵光的时刻。然而，熬夜对身体健康会产生负面影响，不利于身心健康。
三、怎么办？
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1、自我反思：ENFP需要更多地了解自己的性格优点和缺点，以更好地掌握自己的能力和局限性。
2、制定计划：制定时间表可以让ENFP更好地掌握自己的时间和任务，从而避免拖延和熬夜。
3、使用碎片时间：在等待时间或者休息时间，ENFP可以利用碎片时间完成一些小任务，增加效率。
4、寻求帮助：如果ENFP发现自己无法独立完成任务，不妨考虑与他人合作。团队工作可能会对ENFP更有益。
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ENFP是一个非常有才华和创造力的类型，但是他们也存在拖延和熬夜的风险。通过了解自己的性格特点，并采取相应的行动，ENFP可以找到适合自己的时间管理方式，并更好地完成任务。