ENFP（外向、直觉、情感、判断）类型的人们通常充满着活力，是非常有创造力的个体。他们具有成就感和自我实现的追求，并且在有机会表达他们的想法时，他们会表现出很高的积极性。然而，ENFP们也有持续的害怕变化和变动的趋势。
为什么ENFP讨厌变化
1. 因为他们需要时间来适应
ENFP喜欢把自己固定在所熟悉的事物上，并对新的挑战持开放态度，需要时间来适应。他们很容易受到变化的影响，他们需要调整既定的安排和计划，以适应不同的环境和情况。
2. 因为改变可能会破坏他们的平衡状态
ENFP有一个合理的、精心策划的生活方式，他们需要大量的自由时间来追求自我实现的目标。任何破坏与他们的目标不一致的变化，都会扰乱他们的平衡状态，使他们感到焦虑、不安和混乱。
3. 因为他们会失去一些重要的东西
ENFP很容易依赖其他人，尤其是亲密的家人和朋友。他们对人际关系非常看重，并且在新情况下会感到孤独和不安。此外，他们可能会失去一些重要的机会、社交关系或者其他资源，这使得他们难以适应新的环境并保持积极心态。
4. 因为他们需要清晰的方向和目标
ENFP是非常有目标感的人，喜欢在达到自己的目标和理想时不停地摸索和学习。改变可能会扰乱和阻碍他们的工作，使他们感到沮丧和迷茫。
解决办法
尽管ENFP讨厌变化，但是我们不能停留在那里。以下三个小步骤可以使我们更好地面对不断变换的生活环境：
1. 接受变化并学习成长
正面看待变化，增加自信和自我学习能力。任何新的环境都可以视为学习机会，只有我们克服困难，良好地适应，才能真正成长壮大。
2. 维持某种稳定性并寻求支持
ENFP需要在新环境下建立起安全感，这可以通过寻求其他人的支持来实现。朋友、家人或同事都可以给予关注和建议，帮助他们度过难关。
3. 坚持自己的目标和理想
在改变中保持目标和理想的不变。无论环境如何变化，我们都可以进一步反思自己的价值和意义，并尝试找出适合自己的途径和方向。这样可以保持动力并且让我们更快乐地适应新的环境。
ENFP是非常有才华的个体，但是他们也可能会因为对变化的恐惧而受到严重限制。我们需要了解ENFP的特点并找到解决问题的方法，以便让他们真正地实现自我潜能。