ENFP人格类型的人天生善于社交，他们热情开朗、知晓人情世故，并具有很强的说服力和亲和力，这些品质让他们在团队中很受欢迎，也常常成为聚会上的开心果。然而，对于ENFP来说，社交并不总是一件轻松的事情。在这篇文章中，我们将探讨ENFP为什么会感到社交累，以及我们该如何理解和支持他们。
社交好累的原因
1. ENFP喜欢谈论深度问题
ENFP天生对人类的思想和行为感兴趣，他们常常在社交场合中探讨深度问题。但是，这种探讨常常被认为是浮华的，许多人只是想简单地聊天打发时间。这使得ENFP感到非常不适，他们觉得自己处于一个不被理解的状态， 最终导致他们在社交场合中感到疲倦和无趣。
2. ENFP有很强的同理心
作为极具同理心的人，ENFP在聚会中可能会不自觉地吸收他人的情绪和能量，这会让他们感到非常疲倦和不安。如果社交场合中有太多的消极情绪、抱怨或沮丧，ENFP就会感到难以忍受。
3. ENFP需要私人时间来独立思考
对于ENFP来说，其他人的期望和压力是非常重要的，但是他们还需要一些私人空间来独立思考、反省自我。这样的时光可以帮助他们理清思绪，梳理自己的情感，让自己更好地掌握生活。如果一直处在强制性的社交环境中，ENFP会感到非常焦虑和无助。
如何理解和支持ENFP
1. 给ENFP一个安静的空间和时间
如果你知道一个ENFP的朋友想要单独思考或是回归自我的话，给他们拨打电话或者和他们聊天之前先问问是否方便。这样他们会非常感激你的好意，并且会让他们更愿意积极参与社交活动。
2. 尊重ENFP的感受
如果你想邀请ENFP出去玩耍或参加某些社交活动，尊重他们的意愿并询问他们自己的选择。如果他们没有兴趣，或者感到很累了，那就不勉强他们。如果你能够理解ENFP的感受，并支持他们自己应对生活，他们会非常感激你。
3. 尝试参与深度讨论
虽然ENFP喜欢深度讨论，但是很少有人能够真正参与它。如果你能够产生出更有见地的观点，或者谈论自己独特的思考方式，你将能够获得ENFP的欣赏和支持。在聚会期间，关注别人的感觉和想法，并尝试帮助他们掌握自己的情绪和思想。
如果我们能够更好地理解和支持ENFP，他们就会感到更加舒适和安心参与社交活动。无论是开展一场深度讨论、单独思考或者拥抱私人时光，我们都能够帮助ENFP成为一个更加自信、成熟的人。