MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种广泛使用的人格类型测试工具。在其中，ENFP-T类型被描述为外向、直觉、情感和感性的人格特征。这种人格类型的人通常充满生气勃勃的热情和乐观主义。然而，有些ENFP却可能与该人格特征的标签不太吻合，他们并不像外界想象的那么快乐和爱笑。这些ENFP-T感到沮丧和不安，并陷入了内向的状态。
（不喜欢社交，不愿与人交流）
作为一种外向型人格类型，ENFP-T通常在与他人交流时非常自信和舒适。他们认为社交是一种乐趣，可以从中学到很多东西。然而，有些ENFP并没有这种想法。他们可能会感到社交是一个疲惫动作，需要额外的精力和努力才能参与其中。
由于这种人格特征不善于独处，ENFP-T常常扮演着社交活动的领头羊。然而，对于那些不想与人交流的ENFP来说，这种情况可能是一种负担，很难找到真正想要与之相处的人。因此，他们往往尝试自我保护，或者通过寻找其他方式来解决自己的问题。
（担忧未来，看不见希望）
尽管ENFP-T通常都是天性乐观主义者，但有些ENFP却拥有强烈的焦虑和悲伤情绪。这些情绪通常源于对未来的不确定感和挫折感。在这个时代，特别是在全球性危机的背景下，很多人都会遇到这种情况。然而，ENFP可能会在这种情况下体验到严重的心理压力，导致他们沉湎在自我怀疑中。他们开始怀疑自己的才华和创造力，甚至怀疑自己的生命意义。
（梦想和现实的差距）
ENFP-T通常有很高的雄心壮志和标新立异的思维方式，然而，某些ENFP-T可能会发现，仅仅是有着永不停息的热情和创造力是不够的。他们需要克服巨大的困难，并以符合实际的方式实现自己的目标。这对于ENFP-T来说可能是一项艰巨的任务。他们很难意识到并依据客观现实，因为他们倾向于夸大和幻想。
因此，让这样的人更好地融入社会并找到生活的真正意义是我们所有人的责任。对于非常内向的ENFP-T而言，建立适合自己的社交模式、舒缓焦虑和重树自信心，都有可能是帮助他们走出困境的关键。这需要我们理解这种人格类型的特殊之处并予以支持。