作为个性充满活力和创造力的ENFP，他们天生乐观开朗，富于想象力，但在复杂的生活和工作中，难免会遇到挫折和困难，从而失去自信心。本文将从enfp失去自信的原因、表现和克服方法三个方面来详细阐述。
1. 受到负面评价：enfp非常看重外界对自己的认可和赞扬，当受到批评和否定时，他们会感到失落和无助，从而逐渐失去自信。
2. 失败和挫折：enfp很容易对自己抱有很高的期望和信心，一旦遭受失败或挫折，他们可能会感到自己的能力和价值被否定，导致缺乏自信。
3. 羡慕和嫉妒： enfp通常对别人有着强烈的好奇心和探究欲望，如果看到别人取得了自己想要却没能达到的成就，可能会产生嫉妒和自卑情绪，丧失自信。
4. 不确定未来：enfp具有敏锐的洞察力和头脑飞快的思维，但同样也容易感到焦虑和不安，尤其是面对不确定的未来，可能会导致失去自信。
1. 自我怀疑和质疑：enfp会不断地怀疑自己的能力和选择是否正确，对自己和自己的判断缺乏信任。
2. 容易受挫：enfp在遇到困难和挫折时，很容易心灰意冷，感到身心疲惫，缺乏动力。
3. 避免冒险：失去自信的enfp会变得非常谨慎和保守，不敢承担风险和尝试新事物。
4. 社交不畅：enfp失去自信后，可能会变得孤僻和内向，害怕与别人交流和互动。
1. 接受自己：enfp需要学会接受自己的不足和缺陷，不要过分追求完美，发掘自己的优点和特长。
2. 建立积极充满的社交关系：enfp可以通过多与积极乐观的人交往，建立自信和阳光的气质。
3. 学会正面思考：enfp需要通过积极向上的思想和态度，抵制负面情绪的干扰，保持积极心态。
4. 多做实践：enfp可以多尝试新事物，充实自己的经验和知识，增强自信心。
5. 寻求帮助和支持：enfp在失去自信时可以寻求身边的人给予帮助和支持，例如：朋友，家人，或是心理咨询师。
失去自信对于enfp来说是一种非常不舒服的境地，但只要不断地寻找自信的方法和宝藏，enfp一定能够找到重拾自信和迎接人生挑战的勇气和力量。