MBTI理论中，ENFP是一种充满活力、富有想象力、情感丰富的类型。他们热情、好奇、开放、关心他人，拥抱变化和新的体验，同时又很少给自己设限。然而在这种外表风光的背后，许多enfp都面临着一种苦恼：疏离感。他们觉得自己并不属于某个群体或社交圈子，感受到与身边的人产生了隔阂，或者说周围的人无法真正理解他们的内心。
enfp有疏离感吗
据百度下拉搜索词“enfp疏离感”、“enfp孤独感”、“enfp不能融入”等，可见enfp的疏离感是一个比较普遍的问题。那么究竟为什么enfp会有疏离感呢？以下是本人的一些分析。
1. 对自己的设限
enfp总是把自己看做“想象力丰富、充满冒险性的探险者”，也许是“超越时空的存在”。他们总是设想自己在未来有一个伟大的远景，或者可以改变世界。但现实中，当他们被困在琐碎乏味的工作和生活中时，他们可能会感到挫败和不满足；或许当他们看到其他人比自己更成功、更有影响力，也会失落和自卑。这时候，enfp可能会对自己感到不满意，从而开始疏离他人。
2. 对他人的期望
enfp拥有极高的同理心，善于关注并帮助他人。但这种慷慨勇敢的人也许会感到自己过度地依赖别人，同时也会对别人的行为产生反应。每个人都有自己的适应方式和行为模式，enfp可能会因此觉得自己与他人格格不入，感到孤独和疏离。他们希望自己的期望可以理解，这个世界可以容纳它们的另类才能，但可能并不能一直如他们所愿。
3. 需要真正的了解
enfp很难找到与自己有共鸣的人。他们需要有人来包容他们的情感，理解他们的想法，尊重他们的信念。但他们也一样需要有人真正了解这个独特的性格类型。事实上，不同的类型有着不同的优点和缺陷，但在MBTI理论中，每个类型都是平等的，并没有最好的或最坏的类型。相比于寻找一群人来满足自己的需求，enfp的更重要的是找到一些人，他们可以与之深入地交流，并相互理解。
如何克服enfp的疏离感
到底有没有办法可以帮助enfp们摆脱疏离感呢？下面是一些可能有帮助的建议。
1. 探寻自身价值：enfp需要意识到自己的优点和独特价值，接受自己的不足之处。
2. 保持积极：enfp要注意保持积极、开放、好奇的态度。把握好现在，努力创造与增加自己未来的关联。
3. 寻找支持：在朋友和家人中寻找支持和理解，也可以参加社交活动和兴趣小组，以此建立新关系。
4. 建立深层次的联系：与人建立深层次的联系，而非表面的相处。多与那些真正重视他们的人交往，建立更加深入的关系。
enfp是一个充满活力和活力的社交类型。他们需要与外界有连接感，以满足性格上的需要。然而，其对于另一些类型来说可能是过分地关注他人感受。在交友之路上，enfp需要寻找那些愿意接纳他们并尊重他们的独特之处的人，而不是仅仅凑合着某种关系。据此，enfp有疏离感吗这个问题，实际上也让我们思考了社交人际的内涵。