MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种根据认知功能理论、心理学和哲学进行设计的人格类型测试。其中，ENFP是指外向、直觉、情感性、感知功能优先的人格类型。但是，在ENFP个体的生活中，可能会出现自我认知不足的情况，也就是enfp低阶表现。那么，enfp低阶是什么样的呢？
一、enfp低阶表现特点
1. 过度关注外部反应和评价：enfp个体往往太过于关注他人对自己的看法，对他人的评价和反应十分敏感。如果得不到别人的肯定，就会失去自信和确定感。
2. 决策困难和拖延：enfp个体在面对具体的问题时往往犹豫不决，常常需要倾听他人的建议才能做出决策。同时，如果面对的决策比较复杂，就会陷入进退两难的境地。甚至会因为不想破坏目前的和谐而无法做出决策。
3. 不稳定的情绪：enfp个体的情绪变化较为频繁，甚至可以说是起伏不定。当遇到压力或是自我认知不足时，情绪会变得沮丧、焦虑，同时也会变得极度快乐和兴奋。
4. 缺乏计划和目标：enfp个体常常缺少长远规划，没有一定的目标和远大的梦想。短期内的目标可能会被长期的愿望所取代，导致enfp在职业规划和生活规划上常常没有明确的方向。
二、enfp低阶表现背后的原因
1. 自我价值感不强：enfp个体在外人的眼中通常十分出色，但是如果自我认知不足，就会对自己的表现和能力产生质疑。在没有得到他人的认可时，就会感到很自卑和失落。
2. 习惯利用内疚来激发行动：enfp个体通常都有很高的道德感。在面对某些抉择时，难以下决心，就会利用内疚感激励自己展开行动。但是，这种方法并不可取，容易导致enfp个体情绪不稳定和自我认知不足。
3. 优柔寡断导致决策困难：enfp个体通常对周围的事物都有浓厚的感情投入，因此在面对选择时，往往会反复思考，产生犹豫不决的情况。同时，如果习惯依赖内在直觉，也容易出现决策方向偏差的情况。
4. 缺乏自我管理意识：enfp个体通常都有很高的热情和活力，但是缺乏自我管理的意识和能力。如果没有一定的目标和规划，就难以维持这种高涨的状态。
三、如何帮助enfp发展成长
1. 建立自我认可机制：enfp个体要学会对自己的成绩和表现进行积极的评价，而不是总是依赖他人的认可。这需要enfp多思考自身的优点和长处，发掘自己的优势所在。
2. 学会掌控情绪：enfp个体需要学会如何掌控自己的情绪，尤其是在压力和挫折面前。这需要enfp有一定的心理调节和养成良好的生活习惯。
3. 制定长远规划：enfp个体要学会制定长远的职业和生活规划，明确目标和方向。这需要enfp多与他人沟通，学习倾听和接纳不同的意见。
4. 加强自我管理能力：enfp个体需要加强自我管理能力，明确时间和任务的安排，避免陷入无意义的繁忙，确保在高涨的状态下能够持续前进。同时需要建立规范的睡眠和饮食习惯，保持身心健康。
enfp低阶表现虽然不可避免，但是我们可以寻找到解决问题的方法，从而帮助enfp更好地发挥自己的天赋和性格特点。