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作为一个ENFP（外向、感性、直觉和调和的人），我们在聚会中总是尽情享受着与大家在一起的时光。但是，当聚会结束后，我们常常感到情绪疲惫，甚至有些失落。那么，在这篇文章中，我将为聚会结束的enfp们分享一些缓解情绪疲惫、让生活更加充实的方法。
充实自己
作为enfp，我们总是充满能量和热情，但是，当聚会结束后，我们可能会感到一些失落和空虚。这时候，要做的就是充实自己。可以尝试学习新技能、尝试新鲜事物、阅读好书、观看电影等等。这些都可以帮助我们保持精力充沛和情绪稳定，让我们的内心充满明亮的色彩。
放松身心
当我们感到疲惫和情绪低落时，需要放松身心，让压力得到释放。可以尝试做瑜伽、冥想、泡澡、听音乐、散步等等。这些放松的方式能够让我们的身体和心灵都得到舒缓和重置，使我们更加充实。
和朋友聊天
enfp们和朋友相处是我们最喜欢的事情之一，因为与朋友交往会让我们的内心充满美好的感觉。当我们结束聚会后，可以尝试给朋友打电话或发信息，谈论彼此的生活、烦恼和思考。这不仅能够缓解我们的情绪疲惫，还能够让我们更加珍惜彼此的友谊。
为自己制定计划
制定计划是enfp们非常擅长的事情之一。如果在聚会后感到失落和空虚，就可以开始为自己制定计划。可以制定一个旅行计划、健身计划、读书计划或者任何你认为有意义的计划。这样你就会有了方向和目标，在旅途中或读书中获得属于自己的充实和成长。
在聚会结束后，enfp们可能会感受到各种情绪和思绪，而且可能一时难以缓解。但是，只要我们尝试充实自己、放松身心、和朋友交流、为自己制定计划，就能够让情绪得到释放和稳定。在这个过程中，我们也会成长、收获和充实，并且越来越喜欢这样的生活方式。