作为MBTI类型学中活力四射的ENFP，你可能自认为是一个生活中的“骄子”，随心所欲、自由自在，但是有没有遇到过这样的事情呢：明明凭借着自己的才能和努力，做得十分出色，但是却被某些人毫不客气地贬低、羞辱或者根本就被忽略了。这时候，你或许会感到一种深深的失落和绝望，开始质疑自己的价值和存在的意义。那么，为什么在这个看起来美好的世界里，我们依然会被冷嘲热讽甚至人道BOSS？下面，让我们从三个方面来探讨一下。
一、变异的权威
通常情况下，只有被高度认同、令人尊敬的人才才有能力掌握话语权，从而影响他人的行为习惯，这在MBTI类型学中也同样适用。“权威”本身要求其主体具有一定的稳定性和预见性，而不是像我们ENFP这样反复无常、善变多端。因此，即便我们自认为心计很细、言辞也很动人，也很难获得认同和支持。
其次，在某些固有的社会环境下，“权威”可能会被扭曲甚至降格成低劣无知的制约系统，以生产出和自身想法一致的忠实支持者，试图遏制任何可能威胁到自身地位的异己力量。当我们面对这些不公和荒谬时，需要时刻提醒自己不要将价值观建立在别人批评和赞美上。
二、自我批判的治疗
我们常常把对别人的评论当作是对自己的评价，通过他人的认可来肯定自己。然而，在深度的人性探究中，很多人会走向另一个方向——自我批判，试图拥抱自己那不完美的一面，并且不去寻求他人的赞同。
这种方法也被称为“自我治疗”、“内省”或“内视”，是一种反应性、深层次的思考方式，让我们能够冷静、理性地看待自己为什么会在某些情况下感觉到沮丧、失落和绝望。并且，在批判自己的基础上，了解自己的真实需求和价值，从而更好地迎接挑战和不适应。
三、情感的联结
一句话ENFP的性格：热情奔放、探险精神、极富人情味。我们具备很强的社交能力和表达力，几乎能和任何一个人成为朋友。但是，同时我们也是极容易被情感打动的类型。当情感无处发泄时，或是与别人无法保持良好的互动关系时，我们便会出现上述的负面情绪。
为了缓解这种压力，我们需要寻找年龄相仿、理解自己的朋友圈，分享自己的经历和思考，互相鼓励、支持和成长。在这个过程中，我们也可以学习理性化的面对问题，不断地提醒自己，在其他人眼中看起来无能为力或无足轻重的事情，其实对自己来说也有滋补和提升的作用。
不管是什么类型的人，生命中都会遭遇很多的不顺和挫折。在MBTI类型学的世界里，我们的优缺点都会被显露出来。并不是说ENFP这一类型的人就“予取予求、不接受失败”了，相反我们也面临着种种挑战，需要不断学习、成长和调整。当别人让我们当狗时，或是撞了南墙、也无法倒退时，你不妨独自安静地思考一下，究竟是什么让我如此在意他人的看法和评价，我又该怎么样去突破和解决问题。