每一个人都有自己的情绪世界，而作为ENFP类型的人来说，他们的情绪是极其强烈的。这种“情绪强烈”表现在哪些方面？我们该如何理解并应对enfp类型的情绪？
enfp的情绪体验是除了自己之外很难被别人所领悟的。enfp会有各种各样的情绪，其中包括:兴奋、激动、难过、愤怒、焦虑等等。不过与其他类型人相比，enfp在情绪敏感度上更加高频。
但是，高频的情绪并不代表情绪不稳定。相反，enfp在处理情绪时可能比其他类型的人更加优秀。他们善于接纳并认可自己的情绪，意识到当下情绪被触发的原因，并尝试在合适的时间和方式内处理这些情绪。
比如说，在注意自己情绪的同时，如果有需要，enfp可以选择暂时放下当前的情绪，转移注意力去做一些能够让自己更加舒适和愉快的事情。这意味着当enfp感到不安或焦虑时，他们会选择做一些有利于自己身心健康的事情，比如看一本书、听点音乐或者与好朋友联系。
相应地，如果enfp当前的情绪支配了他们的处理情况，可能会导致结果行为失常或某种程度上的自我剥夺。这时候，情绪的支配会成为enfp类型的一个弱点。
那么作为enfp的朋友/父母/伴侣，我们又该如何应对他们的情绪呢？
首先，需要认识到enfp的情绪是重要的，并且尝试与其建立共情沟通。在此过程中，我们需要给予enfp大量的鼓励和支持，帮助他们认识到自己的情绪和学习更好地处理它们。
其次，enfp需要生活在一个温暖和谐的环境中，这可以将他们从快速变化情绪的漩涡中拯救出来。因此，我们需要与他们一起创建一个稳定、和平和温馨的生活环境，帮助他们抵御应激和情绪紊乱。
最后，建议enfp类型的人寻找一个放松的方式来防止过度情绪化。因为enfp类型的人通常会关注到他们周围的任何一种感受，从而容易感知到来自周围世界的压力和不确定性。借助一些放松技巧，比如瑜伽、冥想或太极拳，可以帮助enfp将他们繁忙的思想再次集中在他们自己身上。
起来，enfp类型的人的情绪强烈不是一件坏事，只要我们善于处理自己的情绪，它们就有可能成为我们的成长引擎。感谢MBTI测试提供了这样一个巨大的帮助，帮助我们更好地理解自己和他人。