MBTI人格类型中的ENFP和INFP是两个充满热情和想象力的类型，他们以对生命的热爱为指引，以渴望真理和意义为驱动，会以他们的想象力、创造力和智慧来启迪世界。高阶ENFP和INFP则是这两个类型中更加独立、自主的、更加发展全面并更能自我实现的类型。那么，高阶ENFP和INFP如何实现自我成长的旅程呢？
一、什么是高阶ENFP和INFP
ENFP和INFP在MBTI人格分类中属于“德艺双馨”的类型，分别代表拥有极高的情感敏感度和探索欲望的人。高阶ENFP和INFP则是在这些优点的基础上，拥有一定的认知和情感成熟度，充分运用个人发展的优势和弱点，过更加成功和有意义的生活，让自己和周围的人都可以从你那里受益。
1.高阶ENFP
高阶ENFP最突出的特征是他们享受充分发挥个性所带来的自由与快乐。他们极富有想象力，总是充满热情，为自己和周围的人营造出一个非常特别的氛围。高阶ENFP喜欢新颖、刺激和变化，这可能使得他们表现得浮躁和没有耐心，但是一旦他们找到了自己的工作和生活目标，就会用更快乐的方式追逐自己的梦想。
2.高阶INFP
高阶INFP则是典型的哲学家，他们痴迷于思考生命的意义以及如何实现个人价值和目标。INFP优秀的特点在于他们对于自己的著作和艺术品格外关注和珍爱，而且更能将其与生活和工作相融合，发挥更加独特而有意义的价值。
二、高阶ENFP和INFP的发展目标
1. 掌握个人情感的驾驭能力
高阶ENFP和INFP的最大特点就是深埋在自己内心豪情万丈的情感，比如敏感而多愁善感的气质、渴望并且擅长自由地表达思想、甚至是那种对未知的好奇心和探险精神等。但这些多少也会对个人的创造力、执行力和际遇产生影响，需要掌握一定的情感管理能力和心理调适方法，让自己在情感方面得到协调和更好地应用。
2. 对内部“自我”的认识和理解
高阶ENFP与INFP的另一个共性，是他们深刻而准确的了解自己和自己的价值体系、理想的职业和生活模型，并且明确了自己最为重视的人际关系需求——亲密关系和社区性的朋友圈。所以高阶ENFP和INFP需要强化对于自我内在实质和自我价值体验的认识与掌握，发挥所长，了解自己在各方面的天赋、先天优势和后天归纳能力，追求更加匹配自身生活理念和阶段的事业目标和价值观。
3. 提高决策和行动的执行力度
走向成功的自我成长之路不仅仅是靠思考和梦想，更需要具体实施的勇气和坦然行动的信心，这也对于高阶ENFP和INFP来说尤为重要。因为他们常常被自己的情感缠绕，可能难以决策，这会影响个人的身心健康，甚至是进入最重要和符合目标的事业路线。
三、高阶ENFP和INFP的成长策略
1. 学会面向实践进展个人目标规划
个人目标和规划是推动个人成长的重要原动力，对于ENFP和INFP同样适用。在制定规划和目标时，高阶ENFP和INFP需要考虑自己的天赋与兴趣、目标的可行性、计划执行的资源和时间限制。“五大理念” [必读：突围！如何活出独一无二并且成功的生活] 是一个相当不错的帮助高阶ENFP和INFP找到个人风格和方向的方案。
2. 推崇真实的情感表达和掌握沟通技巧
开放、直言、乐于分享、是两个类型中共同特征之一。在自我成长的过程中，多数的ENFP和INFP需要花费时间和精力来找到贴近自己和他人情感的最佳方式，学习掌握沟通技巧使得自己的情感表达变得更加直接和有效。同时，也意味着培养自己的同理心和接纳能力，即使他们的想法和观点与他人不符，也能用平等和尊重的方式来处理这些意见分歧。
3. 多元化发展自己的天赋、技能和兴趣
了解自己的天赋和兴趣是非常重要的一步，高阶ENFP和INFP需要掌握形成创新实践和不断落实自我提升的方法，以更好地发掘自己的潜力，并将这些潜力放到行动中。通过多元化开发自身的技能资源，不但可以锻炼自我意识、积累专业经验、拓宽人脉圈子，也会为未来的职业和生活发展打下坚实基础。
四、高阶ENFP和INFP的自我实现
1. 认识自己的模式并打造合适自己的工作环境
高阶ENFP和INFP通常会有自己者的行为习惯和日常模式。在现代社会中，我们可以利用科技和现代化资源来帮助自己打造一个更符合个人自我发展和工作效率的环境模型。发挥自己的特长和原创性，完善自己的工作方式，这些都是高阶ENFP和INFP成为独立领袖个体的源动力。
2. 营造理解与接纳的人际外围
高阶ENFP和INFP在工作和生活中常常需要找到一些可以支持和激励自己的伙伴和朋友，他们理解和接纳自己的特质和想法，并像