ENFP（Extraverted Intuitive Feeling Perceiving）是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种性格类型，他们外向、直觉、情感、知觉，善于创新、灵活变通、适应力强、思维开放、懂得理解和尊重他人。
然而，作为一个enfp，当面对需要背单词的学习任务时，他们常常会感到无聊、焦虑、不能集中注意力，而这也常常成为了enfp在学习中的瓶颈。在百度下拉搜索词中我们也可以看到有“enfp怎样学英语？”，“enfp学习垃圾”等类似问题。
今天，我想与enfp分享几种能够释放内心活力，让学习更有效的方法。
1. 创造有趣的联想
enfp善于寻找事物之间的联系和相似之处，这个优势可以帮助他们在学习中创造有趣的联想，从而提高背单词的效率。
例如，在背单词“president”的时候，enfp可以与“present”（礼物）进行联想，想象自己是一个总统，在接受礼物的时候的感受。这样会让enfp更容易记住这个单词。
2. 将学习任务变成游戏
enfp喜欢挑战和刺激，因此将学习任务变成游戏可以更好地调动他们的积极性和注意力。
例如，在背单词的时候，enfp可以尝试设置一个“挑战”，比如：在30分钟内背200个单词。完成任务后，奖励自己一件小事物或者做一件自己想做的事情。这样可以让enfp感到有成就感，更愿意继续进行下一个挑战。
3. 加入小组学习
enfp热爱社交和与他人交流，加入小组学习可以让他们与他人互动，分享学习经验和策略，相互督促和鼓励，增强学习的效果。
例如，在背单词的时候，enfp可以找几个志同道合的朋友，一起组成一个学习小组，每天共同学习、互相监督和督促。小组可以进行一些互动游戏，比如：猜图画、翻译游戏等，让学习变得更加有趣。
4. 多种学习方法结合
enfp是一个喜欢多样化的人，他们不喜欢单调乏味的事物，因此，可以尝试将多种学习方法结合起来，使学习变得更加丰富和有趣。
比如，在背单词的时候，可以通过听单词的发音、看单词的图片、写单词的笔记来进行学习。这样就会让enfp感到更加自由，不再感觉被单一的学习方式限制住了。
最后，我想再分享一些“释放内心活力”的小技巧。enfp可以在学习前进行适当的休息和锻炼，让身体和精神都得到充分的放松和准备。还可以选择一些舒缓音乐，在学习的过程中渐进式地增加音量，增强学习效果。
enfp不应该因为单调枯燥而放弃英语学习。通过释放内心活力，我们可以更有效地学习，同时也变得更有趣和充实。